Мій щоденник: Ваш щоденник для самодопомоги
Знайдіть своє святилище. У світі, сповненому шуму, відкрийте для себе тихе, затишне місце, щоб зрозуміти свої почуття, поміркувати над своїми днями та знайти спокій. Ласкаво просимо до вашого особистого щоденника, створеного як ваш супутник для усвідомленості та психічного здоров'я.
Наш гарний та простий додаток для ведення щоденника допоможе вам виробити звичку щоденних роздумів. Незалежно від того, чи створюєте ви щоденник вдячності, чи потрібне вам безпечне місце для вираження гніву, чи хочете інструмент для полегшення тривоги, ми тут для вас.
ФУНКЦІЇ, РОЗРОБЛЕНІ ДЛЯ ВАС:
ГАРНИЙ, БАГАТИЙ ЩОДЕННИК
Робіть необмежену кількість записів у своєму особистому щоденнику.
Додавайте фотографії, відео та стікери, щоб оживити свої спогади.
Використовуйте наші щоденні підказки, щоб надихнути вас на написання та практикувати вдячність.
ПОШИРЕНИЙ ТРЕКЕР НАСТРОЮ
Реєструйте свій настрій простим дотиком.
Зрозумійте свої емоційні моделі за допомогою легких для читання діаграм та тенденцій.
Пов'яжіть свої почуття зі своєю діяльністю, щоб отримати потужне розуміння свого психічного здоров'я.
РОЗДУМУЙТЕ ТА РОЗВИВАЙТЕСЯ
Озирніться на свою подорож за допомогою чудового календаря.
Переглядайте тенденції свого настрою протягом тижнів і місяців.
Відкрийте для себе минулі спогади та подивіться, як далеко ви зайшли.
ПОВНІСТЮ ПРИВАТНО ТА БЕЗПЕЧНО
Ваш щоденник доступний лише для вас. Заблокуйте свій щоденник за допомогою Face ID або Touch ID.
Ми віримо в конфіденційність. Ваші дані зашифровані та безпечно зберігаються на вашому пристрої. Ми ніколи не читатимемо та не продаватимемо ваші записи.
Готові розпочати свою подорож самопізнання?
Завантажте «Мій щоденник» сьогодні та створіть момент для себе.