Створюйте кращі звички за допомогою ШІ-коуча, який дійсно вас розуміє.
Більшість програм для формування звичок змушують вас почуватися погано, коли ви помиляєтеся. Flow цього не робить. Він зустрічає вас там, де ви є, а потім непомітно допомагає вам стати тією людиною, якою ви хочете бути, одна маленька перемога за раз.
Незалежно від того, чи хочете ви прокидатися раніше, більше читати, рухати своїм тілом чи просто почуватися менш розсіяним — Flow надає вам інструменти, коучинг та людей, щоб зробити це міцним.
ШІ-КОУЧ З ЗВИЧОК
Не загальні поради. Реальні поради, засновані на ваших фактичних моделях поведінки.
Ваш вбудований ШІ-коуч відстежує ваш прогрес щотижня та повідомляє вам, що працює, що ні, і як саме коригуватися. Як мати наставника в кишені — без планування.
ГЕНЕРАТОР ШІ-РУТИН
Ваш ідеальний розпорядок, готовий за лічені секунди.
Просто скажіть Flow, хто ви і чого ви прагнете. Цього достатньо. ШІ створює повний, гнучкий розклад, який відповідає вашому життю, а не загальний шаблон, розроблений для того, хто прокидається о 5 ранку без жодних обов'язків.
100+ ШАБЛОНІВ ЗВИЧОК
Не знаєте, з чого почати? Вам не потрібно розбиратися в цьому самому.
Переглядайте підготовлені експертами процедури з фітнесу, психічного здоров'я, кар'єри, фінансів, продуктивності тощо. Знайдіть ту, яка вам подобається, додайте її одним дотиком, коригуйте в процесі.
СЕРІЇ ТА АНАЛІТИКА
Є щось майже захопливе в числах, які ви не хочете перевершити.
Чіткі діаграми показують ваші серії, показники виконання та найкращі дні — тож ви можете бачити власний ріст і точно розуміти, де ви схильні зупинятися.
ДОСЯГНЕННЯ
Кожна перемога заслуговує на визнання — навіть невеликі.
Розблоковуйте значки, коли досягаєте етапів. Простий за концепцією. Дивовижно ефективний на практиці.
ДРУЗІ ТА ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ
Прогрес помітно кращий, коли ним ділишся.
Додавайте друзів, слідкуйте за їхніми серіями, підтримуйте один одного. Трохи дружньої відповідальності має велике значення.
РОЗУМНІ НАГАДУВАННЯ
Flow сповіщає вас лише тоді, коли вам дійсно потрібно щось зробити. Без шуму. Без почуття провини. Просто своєчасний поштовх.
Користувачі Pro отримують нагадування, згенеровані штучним інтелектом — персоналізовані, прямі та ефективні для повернення вас на правильний шлях.
РЕЖИМ ОФЛАЙН
Ваш спокій не повинен залежати від підключення до Wi-Fi.
Реєструйте свої звички, відмічайте свої щоденні ритуали та підтримуйте свою серію активних тренувань будь-де. Flow працює повністю офлайн та безперешкодно синхронізується в момент повторного підключення.
FLOW PRO
Необмежена кількість звичок. Повний коучинг зі штучним інтелектом. Глибша аналітика. Розумні сповіщення. Все, що вам потрібно, щоб повністю поринути у свої справи.
Менше кави на місяць. Ваша серія активних тренувань того варта.
Перестаньте чекати на потрібний момент.
Завантажте Flow — ваша серія активних тренувань починається сьогодні.