FormAI

Coding Minds Academy

Про цей додаток

FormAI використовує штучний інтелект для аналізу вашої форми тренування та допомоги вам у безпечнішому виконанні вправ. Просто запишіть себе під час тренування, завантажте відео та отримайте детальний відгук про вашу техніку за лічені секунди.

ВДОСКОНАЛІТЬ СВОЮ ФОРМУ ЗА ДОПОМОГОЮ ШІ
Перестаньте гадати, чи правильно ви виконуєте вправи. ШІ FormAI аналізує ваші рухи та надає:
• Детальний відгук про положення тіла та техніку
• Практичні пропозиції щодо покращення
• Біомеханічні вимірювання, включаючи кути ключових суглобів

ПІДТРИМУВАНІ ВПРАВИ
Отримайте відгук від ШІ щодо цих популярних вправ:
• Жим лежачи
• Станова тяга
• Жим над головою
• Згинання рук на біцепс
• Підтягування
• Віджимання
• Розгинання рук на трицепс лежачи

ВІДСЛІДКУЙТЕ СВІЙ ПРОГРЕС
Записуйте свої особисті рекорди для кожної вправи та спостерігайте за зростанням вашої сили. Трекер тренувань зберігає всі ваші записи в одному місці зі статистикою щодо загальної кількості відстежуваних вправ та піднятої ваги.

ВИВЧІТЬ ПРАВИЛЬНУ ТЕХНІКУ
Перегляньте бібліотеку вправ, щоб дізнатися про кожен рух, цільові м'язи та правильну форму, перш ніж виконувати вправи. Кожна вправа містить детальний опис та посилання на додаткові ресурси.