Зважене харчування особливо важливо під час вагітності: організм готується до росту і розвитку плода і процесу лактації, розвиваються тканини матки і плаценти, посилюється кровопостачання. Відповідне збільшення ваги сприяє здоров’ю жінки та здоров’ю плода, знижує ризик ускладнень і сприяє здоров’ю новонародженого.
Вагітна жінка повинна інформувати медичний персонал про стан свого здоров’я, а також про власні харчові звички, такі як вегетаріанське або натуральне харчування, харчова алергія, проблеми з травленням або спеціальні дієти.
Цим наголошуємо, що рекомендації щодо харчування стосуються вагітних жінок, які здорові. Жінкам, які мають особливі потреби в харчуванні, наприклад жінкам, які страждають на цукровий діабет, рекомендується проконсультуватися зі своїм лікарем і зареєстрованим дієтологом. Загалом, кожна вагітна може отримати користь від дієтотерапії у кваліфікованого дієтолога.
Пологи - це процес, за допомогою якого закінчується вагітність і починається життя немовляти. Пологи також є одним із найважливіших переживань у житті жінки, і його фізичний та психологічний вплив у кожної жінки різний.
Харчування дитини є центральним фактором у процесі її росту та розвитку. У цій частині міститься інформація про годування дитини протягом першого року його життя, чи то годуванням, чи то сумішами для немовлят.