🏃 Runneras – Калькулятор темпу
Калькулятор темпу, пробіжки, інструменти для тренувань до марафону та прогнозування забігів — все в одному простому додатку.
Плануйте свої пробіжки, розраховуйте темп бігу та прогнозуйте час фінішу в марафоні, не перемикаючись між кількома додатками.
Створено для бігунів, яким потрібен простий планувальник бігу для покращення темпу, тренувань та стратегії забігу.
---
📊 КАЛЬКУЛЯТОР ТЕМПУ
Миттєво розраховуйте темп бігу, час або дистанцію. Ідеально підходить для планування темпу марафону та щоденних тренувань.
⏱️ ПРОБІГИ БІГУ
Отримуйте точні пробіжки на км або на милю для будь-якої дистанції. Ідеально підходить для планування темпу забігу та довгих забігів.
📈 ПРОГНОЗ ЗАБІГУ
Спрогнозуйте свій час фінішу на 5 км, 10 км, півмарафон або повний марафон на основі ваших поточних результатів.
🏋️ ТЕМПИ ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ МАРАФОНУ
Розумійте свої тренувальні зони для легких пробіжок, пробіжок з темпом, інтервалів та темпу забігу.
🌡️ РЕГУЛЮВАННЯ ТЕПЛА
Налаштуйте темп бігу залежно від температури та умов, щоб тренуватися розумніше.
⛰️ ВПЛИВ ВИСОТИ
Розрахуйте, як пагорби впливають на ваш темп та зусилля під час тренувань або змагань.
❤️ ЗОНИ СЕРЦЕВОГО РИТМУ
Знайдіть свої ідеальні зони серцевого ритму для кращої витривалості та продуктивності.
👟 ТРЕКЕР ВЗУТТЯ
Відстежуйте пробіг у біговому взутті та знайте, коли його замінити.
🗓️ ЗВІЛЬНИЙ ВІДЛІК ДО ЗАБІГУ
Залишайтеся мотивованими за допомогою зворотного відліку до майбутніх забігів.
---
✨ ЧОМУ БІГУНИ?
• Простий планувальник бігу для всіх рівнів
• Працює офлайн
• Без реклами, без підписок
• Швидкий та простий у використанні
---
Ідеально підходить для:
• Тренування до марафону
• Розрахунок темпу бігу
• Прогнозування та планування забігу
• Початківців та досвідчених бігунів
---
Тренуйтеся розумніше. Біжіть краще.