Народження дитини приносить багато особливих моментів, а також зміни та несподівані випробування.
Ready to COPE — це БЕЗКОШТОВНА програма, яка готує та підтримує вас на кожному етапі вагітності та першого року батьківства, надаючи вам чітку та чесну інформацію.
Ключові характеристики Ready to COPE:
- Щотижневу статистику та інформацію про те, чого очікувати та як впоратися зі змінами, пов’язаними з вагітністю та раннім батьківством;
- Реєстрації, щоб стежити за своїм самопочуттям і тим, як ви справляєтеся;
- Інформація про низку тем, включаючи образ тіла, зміну дружби, поради щодо управління та очікування щодо народження та батьківства, батьківську провину, до-/післяпологову депресію та тривогу, стрес, самообслуговування та зміну особистості;
- Особисті історії від батьків, які були там, щоб допомогти вам зрозуміти, що ви не самотні з проблемами, які можуть виникнути;
- Особистий календар для відстеження всіх тих допологових і післяпологових зустрічей;
- Додаткові нагадування про гідратацію;
- Підключення до підтримки та послуг у нашому каталозі e-COPE;
- Доступ до Mama Tribe і Dads Groups COPE, щоб будувати свої села підтримки;
- Спеціальні випуски для батьків, які мають багато дітей, і тих, хто страждає від важкої ранкової нудоти;
- Доступно для мам, тат, мам, які не народжували.
Ready to COPE розроблено доктором Ніколь Хайет, засновницею та виконавчим директором Центру перинатального досвіду (COPE), провідного органу Австралії з перинатального психічного здоров’я.
Увесь вміст базується на доказах і ґрунтується на Національних клінічних рекомендаціях Австралії.
Ready to COPE є БЕЗКОШТОВНИМ для всіх майбутніх батьків і молодих батьків і фінансується урядом Австралії.