Припиніть бездумне гортання та поверніть собі час за допомогою DoomPause.
Чи траплялося вам коли-небудь відкривати додатки соціальних мереж, навіть не замислюючись про це? Це «цифровий автопілот». DoomPause — це щит продуктивності, розроблений для того, щоб розірвати цю дофамінову петлю, додаючи момент усвідомленості, перш ніж ви зануритесь у відволікаючі додатки.
Як це працює:
Виберіть свої відволікаючі фактори: Виберіть додатки, які відволікають вас від того, що важливо.
Увімкніть щит: Активуйте свій профіль фокусування під час роботи, навчання або сеансів глибокої концентрації.
Тертя усвідомленості: Коли ви намагаєтеся відкрити заблокований додаток, DoomPause перериває імпульс.
Пауза та роздуми: Виконайте швидкий усвідомлений виклик або дихальну вправу, щоб навмисно розблокувати додаток, або виберіть залишатися зосередженим.
Основні характеристики:
Блокування додатків: Блокування соціальних мереж, ігор та новин на рівні системи.
Виклики усвідомленості: Замініть імпульсивні натискання на кероване дихання або логічні головоломки для підвищення усвідомленості.
Налаштовувані розклади: Встановіть автоматичне блокування для робочого часу, часу навчання або вашого режиму сну.
Статистика використання: Відстежуйте прогрес вашої концентрації та дізнавайтеся, скільки часу ви повернули.
Конфіденційність понад усе: Без відстеження, без реклами та без продажу даних. Дані про використання вашого додатка залишаються на вашому пристрої.
Ідеально для:
Студентів, яким потрібна глибока зосередженість під час навчальних сесій.
Фахівців, які прагнуть усунути відволікаючі фактори на робочому місці.
Будь-кого, хто хоче зменшити час, проведений перед екраном, та покращити цифрове благополуччя.
Перестаньте боротися зі своєю силою волі. Дозвольте DoomPause подбати про блокування, поки ви формуєте кращі звички, по одній паузі за раз.