Yoga en Silla con Meher Roop

DSW Dev

Покупки через додаток

Про цей додаток

Заняття йогою для студентів призначені для всіх тих, хто потребує руху, для літніх людей, а також для деяких не таких вже й старих, яким потрібно заспокоїти свій розум і водночас розтягнути, реабілітувати м’язи та суглоби.

Спочатку вам потрібен лише стійкий стілець, ми виконуємо інтонацію мантри і починаємо працювати, сидячи на стільці, ми також виконуємо вправи стоячи за допомогою стільця, розслабляємось і виконуємо пранаями (дихальні вправи). На деяких заняттях ми медитуємо кілька хвилин.
Ніжним і тонким способом ви почнете відчувати, як кожен із суглобів, кожен м’яз розтягується, ваші органи зміцнюються і розум заспокоюється.

Щотижня у програмі вони матимуть нові заняття.

Що нового

Hicimos muchos ajustes a nuestra aplicación. Principalmente aumento la velocidad de la misma, ajustes de la interface y ajustes menores a la estabilidad.