Hbits: From Insight to Action

EXD Lab

Покупки через додаток

Про цей додаток

Hbits побудовано на перевірених принципах поведінкової науки, психології та дослідження звичок. Ми перетворюємо експертні висновки та стратегії книг у покрокові шляхи дій, які допомагають вам досягти значущих, тривалих змін.
Якщо ви коли-небудь читали книгу, подкаст або курс, відчуваючи натхнення, але вам було важко застосувати те, що ви навчилися, Hbits допоможе вам подолати цей розрив між знаннями та діями.

Чому Hbits?

* Багата бібліотека подорожей: знайдіть шлях, який відповідає вашим потребам. Досліджуйте шляхи звички для здоров’я, продуктивності, стосунків тощо — все це натхненно найкращими книгами та експертами.
* Структурована подорож звичками: попрощайтеся з випадковими списками звичок. Hbits крок за кроком веде вас через цілеспрямовані, цілеспрямовані подорожі, щоб ви могли будувати постійні розпорядки.
* Відстежуйте свій прогрес: спостерігайте за своїм зростанням, звичка за звичкою. Відстежуйте звички та віхи так, щоб це було корисно та зрозуміло. Кожна дія веде до довгострокових змін.
* Щоденник роздумів: зафіксуйте свій ріст. Після кожної звички знайдіть хвилинку для роздумів, напишіть вільно та усвідомлюйте свій прогрес.
* Тест і збір значків: вимірюйте та відзначайте прогрес. Проходьте тести до та після кожної подорожі та відкривайте ексклюзивні значки для кожного прориву. Зростання можна відчути і побачити.
* Щоденна мотивація: будьте натхнені щоденними порадами та ідеями з книг і тренерів.
* Безкоштовні та преміальні плани: почніть безкоштовно з 1 активної подорожі або перейдіть на преміум, щоб отримати необмежену кількість подорожей і розширені функції.

Як це працює

* Виберіть свою сферу уваги: виберіть сферу життя, яку ви хочете покращити (наприклад, продуктивність, виховання дітей, фізична форма).
* Пройдіть короткий тест: дайте відповіді на кілька запитань, щоб оцінити свій поточний стан у цій сфері.
* Виберіть подорож: розпочніть звичний шлях, натхненний книгою чи експертом, адаптований до ваших цілей.
* Виконуйте щоденні кроки: розвивайте звички, розмірковуйте та залишайтеся на шляху за допомогою м’яких нагадувань.
* Відстежуйте прогрес і отримуйте значки: повторіть тест, подивіться на свій ріст і відсвяткуйте значок закінчення подорожі та роздуми.

Для кого це

* Люди, які навчаються протягом усього життя, збирають ідеї, але намагаються їх застосувати
* Ентузіасти самовдосконалення, готові перетворити теорію на дію
* Зайняті професіонали, які хочуть швидкого особистого зростання
* Усім, хто прагне тривалих змін без вигорання

Ваші знання цінні, але тільки якщо ви їх використовуєте. Почніть свою першу подорож сьогодні та перетворите те, що ви знаєте, на те, ким ви є.