Thyroid Diet - Hypothyroidism

FofadApp

Містить рекламу

Про цей додаток

Як і багато людей, які мають проблеми з гіпотиреозом, ви можете запитати, що таке дієта при гіпотиреозі. Правда полягає в тому, що ідеальна дієта для тих, хто живе з гіпотиреозом, залежить від особистих потреб і цілей. Є деякі продукти, які ви можете звести до мінімуму або уникати.

Можливо, вам доведеться змінити те, що і як ви їсте. Ви можете виявити, що зміна дієти допоможе. Дієта при гіпотиреозі передбачає зменшення або виключення цукру, обмеження фруктів, молочних продуктів і зернових, а також отримання вуглеводів переважно з овочів. Доповніть свій раціон нежирними білками та корисними жирами.

Гіпотиреоз – це стан, при якому організм не виробляє достатньо гормонів щитовидної залози.

Гормони щитовидної залози допомагають контролювати ваш ріст, відновлення та метаболізм. У результаті люди, які страждають на гіпотиреоз, можуть відчувати втому, випадання волосся, збільшення ваги, відчуття холоду, пригнічення та багато інших симптомів.

Гіпотиреоз вражає від 1 до 2% людей у всьому світі і в десять разів частіше вражає жінок, ніж чоловіків.

Одні продукти харчування не вилікують гіпотиреоз. Однак поєднання правильних поживних речовин і ліків може допомогти відновити функцію щитовидної залози та мінімізувати симптоми.
🌟 Особливості:

✅ Повністю офлайн – використовуйте без доступу до Інтернету
📝 Проста мова, призначена для всіх читачів
🔖 Додайте корисні поради та улюблені сторінки в закладки
📏 Регульований розмір тексту для легкого читання
🌙 Нічний режим для комфорту очей

Відмова від відповідальності:
Ця програма призначена лише для освітніх цілей і не замінює медичну консультацію. Завжди консультуйтеся зі своїм медичним працівником, перш ніж робити будь-які серйозні зміни в дієті чи способі життя.

Що нового

thyroid diet tips - hypothyroidism