ВАШ МІНІ-ЩОДЕННИК.
Ласкаво просимо до найменшої у світі соціальної мережі: тут є місце лише для вас та вашого найкращого друга! Поділіться своїми щоденними найкращими моментами. Ніяких публічних стрічок, ні лайків, ні тиску. Тільки спільний ритуал щоденника, який щодня зміцнює вашу дружбу.
ІСТОРІЯ ЙОГО ПОЯВИ
Протягом 8 років Маце Гілшер (ведучий подкасту Hotel Matze) та Філіп Зіфер (з того часу постійний клієнт готелю) діляться найкращими моментами дня, щоб разом розвивати вдячність.
Після понад 3000 записів (так, справді!), ця зараз досить громіздка електронна таблиця нарешті стає додатком.
ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ
• Ви та ваш найкращий друг щодня відповідаєте на одне запитання: «Що було найкращим сьогодні?» – Достатньо лише короткого рядка.
• Ваш особистий простір: Ви ділитеся своїми записами виключно з однією людиною (вашим найкращим другом, партнером або братом/сестрою). І, звичайно, ви також можете використовувати додаток лише для себе.
• Фіксуйте спогади: щодня ви створюватимете чудовий спільний архів спогадів. Найкращий засіб від поганого настрою!
ЧОМУ ЦЯ РУТИНА ТАК ПРИЄМНА
• Психологічний трюк: свідомий пошук гарного моменту щодня помітно тренує ваш мозок до оптимізму та вдячності (наприклад, Nezlek, J. B., Newman, D. B., & Thrash, T. M. (2017)).
• Тримайтеся разом: нові розпорядки часто важче встановити самостійно. Багато людей казали нам, що спільне використання списку допомагає їм залишатися наполегливими.
• Справжній зв'язок: свідомий обмін щасливим досвідом сприяє емпатії та глибокій довірі.
• Сила крихітних звичок: одна мить на день не вимагає зусиль, але вона створює потужний, змінюючий життя розпорядок.
Завантажте додаток, запросіть свою найкращу подругу та почніть свій власний щоденний ритуал. Ми дуже раді, що ви з нами!
– Маце, Філіп, Аліна та Ліза
Щоденник для найкращих подруг – діліться вдячністю та зміцнюйте свою дружбу.