Fotball Progresjon

Rønquist Spillerutvikling

Містить рекламу

Про цей додаток

Як гравець, легко втратити лічбу: тренування змішуються, форма змінюється, і стає важко згадати, що ви насправді робили, що працює і коли вашому тілу потрібна корекція. Багато хто зрештою має нотатки в кількох додатках, випадкові числа в голові та «відчуття» як єдине рішення. Результатом часто є нерівномірний прогрес, нижча якість тренувань і більший ризик занадто багато або занадто мало тренувань.

Цей додаток вирішує проблему структури, огляду та навчання з власного повсякденного життя.

Ви записуєте тренування за лічені секунди з найважливішими речами: змістом, інтенсивністю/навантаженням та тим, як це було пережито. Додаток збирає все в чіткій історії та дозволяє легко бачити закономірності з часом: коли ви тренуєтеся найкраще, що дає прогрес, і які періоди були занадто важкими або занадто легкими. Статистика та тенденції дають вам більш об'єктивну картину вашого розвитку, щоб ви могли робити кращий вибір перед наступним тренуванням, а не лише на основі вашої поточної форми.

На практиці ви отримуєте особистий щоденник тренувань з аналітикою: краще планування, більш цілеспрямовані тренування та безпечніша основа для стабільного розвитку. Мета полягає в тому, щоб було легко слідувати спільній темі, підтримувати мотивацію та отримувати максимум від кожної години на полі.

Якщо ви гравець FPN, це відкриє новий вимір статистики та подальших дій за результатами наших сесій!