Solid Sleep

PlaypowerLabs

Про цей додаток

Боретеся з безсонними ночами? Відкрийте для себе додаток «Solid Sleep», розроблений, щоб допомогти вам досягти кращого та більш спокійного сну за допомогою перевірених методів когнітивно-поведінкової терапії безсоння (CBT-i). Наш додаток пропонує комплексний підхід до покращення якості вашого сну, гарантуючи, що ви прокинетеся бадьорими та готовими почати день.

Ключові особливості:
1. Терапія CBT-i на основі відео та тексту:
Отримайте доступ до бібліотеки цікавого відеовмісту та інформативних статей, які допоможуть вам ознайомитися з ефективними методами CBT-i.
Дізнайтеся, як керувати своїми думками та поведінкою, щоб сприяти здоровішому режиму сну.
2. Щоденник сну:
Слідкуйте за своїми звичками сну за допомогою нашого простого у користуванні щоденника сну.
Слідкуйте за своїм прогресом і визначайте закономірності, щоб усвідомлено коригувати свій режим сну.
3. Двомовна підтримка:
Доступний англійською та німецькою мовами, що робить його доступним для ширшої аудиторії.

Чому варто вибрати Solid Sleep?
Перевірені методи: CBT-i — це добре вивчений і ефективний метод лікування безсоння та покращення якості сну.
Індивідуальний підхід: наш контент розроблений, щоб задовольнити ваші індивідуальні потреби у сні, гарантуючи, що ви отримаєте максимум від програми.
Зручний інтерфейс: з легкістю переміщайтеся між нашими функціями, що робить вашу подорож до кращого сну простою та приємною.
Перетворіть свої ночі з неспокійних на спокійні за допомогою Solid Sleep. Завантажте зараз і зробіть перший крок до більш здорового сну!

Завантажте Solid Sleep сьогодні та відчуйте різницю!

Що нового

- Bug Fixes