Gowwiz - Vaincre le jetlag

Gowwiz

Покупки через додаток

Про цей додаток

Тепер Gowwiz пропонує вам два плани: ви завжди завантажуєте Gowwiz безкоштовно, а потім, після тестування, ми пропонуємо вам або 1-місячний план: одноразова покупка, яка розблоковує Gowwiz на 1 місяць, ідеально підходить для відпустки; або річна підписка, якою ви можете користуватися скільки завгодно, що ідеально підходить для ділових мандрівників.

Gowwiz у безкоштовній версії дозволяє тестувати перші дні програми безкоштовно. Тож завантажте Gowwiz безкоштовно зараз.
На додаток до керування часовим поясом, ви можете отримати підтримку для відновлення синхронізації лікування під час далеких подорожей. Дійсно, Gowwiz не тільки дозволить вам швидко зменшити вплив часових поясів, але й допоможе оптимізувати найкращий час для прийому ліків.
Ви також маєте доступ до музичного списку відтворення, спеціально створеного для тривалих подорожей, порад і статей у блогах про сон, втому під час подорожі та харчування.
Для платної версії: дієтолог склав спеціальне антиджетлаг меню на випадок поїздки на захід і меню на випадок поїздки на схід. Спеціаліст з йоги пропонує виконувати вправи в літаку, щоб мінімізувати втому під час подорожі. Опинившись там, якщо ви шукаєте каву о 3:00 або ресторан, відкритий опівночі, Gowwiz визначає вам геолокацію та показує, які відкриті навколо вас.

Gowwiz підтримує вас і дозволяє бачити тривалість вашої різниці в часі: 1 день, 2 дні, більше? Нарешті заспокоїли, підтримали, супроводили!
З Gowwiz результат гарантований на 100%! Ви одужаєте швидко і природним шляхом. Це фізіологічно, це хронобіологічно.
Gowwiz, розроблений у партнерстві з Університетською лікарнею та Центром сну в Бресті (Франція), допомагає зменшити вплив часових поясів на мандрівника. Базуючись на хронобіології, науці про біологічні ритми організму, ця програма, персоналізована та з високим ступенем технічності, дасть вам ключі, щоб швидко повернутися до часу вашого прибуття.

🛫Як це працює?
Введіть звичайну інформацію про сон: час сну, прокидання, якість сну; введіть дати та час подорожі, і залежно від різниці в часі Gowwiz створить програму дій для інтеграції у ваш день: оптимальний час перебування на світлі, сну, їжі, сну тощо, легко та природно, ваше тіло буде повторно синхронізувати в місці прибуття. Відео демонстрація: https://youtu.be/EBU27bWKdsI Алгоритми Gowwiz є результатом більш ніж річних досліджень у партнерстві з командою Брестського центру сну CHRU. Дотримуйтесь програми якомога краще, і ви зможете відновити до 4 годин різниці в часі на день! Тож насолоджуйтесь подорожжю.

⏱Хронобіологія:
Ви знали? Наше тіло, як ціле, підпорядковується ендогенному циклу приблизно 24 години. Це циркадний цикл. Основним синхронізатором наших внутрішніх годинників є світло: завдяки йому наше тіло дає нам сигнал до сну та задає ритм нашому дню. Світло є основним синхронізатором, але є й інші, другорядні, такі як: дієта, температура, фізичні вправи тощо.

👌Рішення:
І тому цілком природно, покладаючись на ці синхронізатори, що програма Gowwiz змінить циркадний цикл вашого тіла таким чином, щоб він відповідав до вашого місця прибуття. Але будьте обережні, кожна людина має свій власний цикл, тому Gowwiz пропонує персоналізовану програму. І перш за все, не падайте духом, не здавайтеся. Те, що ви пропустили день або дію, не означає, що ви повинні здатися. Це як дієта, відхилення, недогляд, неважливо! Шукаєте Gowiz, Gowwiz, Gowizz, Gowwizz, Growiz? Це теж тут

Що нового

- Recommandations personnalisées pour votre voyage.
- Conseils et articles de blog sur le sommeil, la fatigue du voyage et l’alimentation. De nouveaux articles seront proposés régulièrement.
- Pour la version premium, Gowwiz vous propose des bons plans auprès de ses partenaires : des réductions pour la boutique d’accessoire de voyage Gowwiz, pour des activités aux USA ou partout dans le monde et aussi pour trouver des parcours de footing même si vous ne connaissez pas la ville !