➡️ Додаток доступний іспанською мовою
Поке - це страва, яка має багато переваг. Деякі з них – це його універсальність (ви можете налаштувати його на свій смак), поживність, швидкість і простота приготування, а також те, що він чудово виглядає на фотографіях.
Готується воно просто, але якщо дати волю своїй винахідливості, то це найкреативніше блюдо.
Приготуйте миску для подачі інгредієнтів, приготуйте основу з рису або кіноа - ви можете змішати обидва - або зробіть ставку на суміш салату для меншого споживання калорій. Якщо ви вибрали рибний мішок, наріжте його попередньо вимитими кубиками і дайте мацерувати кілька годин.
Якщо ви віддаєте перевагу веганський варіант, розкладіть овочі в мисці так, як вам подобається.