Досліджуйте свої емоції, розвивайте самосвідомість і формуйте здорові емоційні звички. Ця програма пропонує вам інструменти, щоб краще зрозуміти себе та керувати своїми почуттями з чіткістю та впевненістю.
💬 Що ви знайдете в програмі емоційного інтелекту?
Додаток емоційного інтелекту складається з 4 основних розділів, розроблених, щоб направляти вас від знань до щоденної емоційної практики:
1. 📘 Навчайтеся: тут ви можете включити емоційні звички у своє повсякденне життя.
2. 🗂️ Тренуйте свої емоції: простір для застосування того, що ви знаєте, і покращення стосунків із собою та іншими.
2. 📖 Дізнайтеся більше: емоційна бібліотека для кращого розуміння ваших внутрішніх процесів.
3. 🌟 My Space: Ваша щоденна відправна точка з коротким вмістом. Емоційний інтелект.
⚠️ Важливо:
Ця програма не замінює професійну психіатричну допомогу. Він орієнтований на особистісний розвиток і щоденну емоційну підтримку.
Емоційний інтелект.
📲 Розпочніть свою подорож емоційного самопізнання. Завантажте зараз.