Mia Tyche

Name: Mia Tyche
Availability: InStock
Author: PLAYSHARE VENTURES

PLAYSHARE VENTURES

100+

Завантаження

Для всіх вікових груп

Про цей додаток

Ми не можемо покращити те, що не можемо виміряти. Записуйте все, що вам захочеться виміряти, а також контекст і емоції, які викликають подію. Наприклад, щоденний досвід, споживання нікотину під час припинення куріння або будь-що інше, що ви можете відстежувати.

Одним із важливих аспектів емоційного інтелекту для покращення самопочуття або відмови від шкідливої звички є розпізнавання емоційних тригерів, які спонукають до бажання чи звички. Ці тригери можуть сильно відрізнятися від людини до людини. Для одних це може бути стрес на роботі, а для інших це можуть бути соціальні ситуації або почуття тривоги чи нудьги. Визначивши ці тригери, ми можемо розробити стратегії для більш ефективного управління ними.

Записуйте події разом із емоційним контекстом. З часом з’являться невидимі візерунки.

Оновлено

19 квіт. 2024 р.

Безпека даних

Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.