Простий годинник, який показує 4 стрілки, кожна з інтервалом у 15 секунд. Коли рука показує 12, лунає звуковий сигнал. Використовуйте це, щоб скинути свої вправи, рух або час. Великий візуальний годинник чудово підходить для візуалізації наступного початку інтервалу.