Mindfulness Based Living

Mindfulness Association

Містить рекламу

Про цей додаток

Асоціація Уважність є унікальним в тому, що підходи, допомагаючи людям вчитися усвідомленість, тому що ми велика поставка тепла до нашого внутрішнього досвіду і мають перевірену і перевірений спосіб допомогти людям навчитися перестати відчувати себе як хом'як на колеса і падіння в просторі тіла; так багато інтелекту можна знайти тут в тілі!

Уважність про навчання, щоб наші думки приходять і йдуть, не отримуючи таким чином опинився в них, і робити це з певним родом відносини. Коли ми дозволяємо нашим думкам приходити і йти, ми потім дізнаємося, що розум насправді має природну здатність врегулювати і наші думки більше не мати контроль над нами!

Що програма включає в себе

- вибір методів, які ви можете використовувати в будь-якому місці - немає необхідності бути онлайн
- думка протягом дня (а усвідомленість цитати, щоб надихнути вас)
- доступ до блог усвідомленої Асоціації, соціальні медіа сайти і сторінка Ввійти
- доступ до коротких практиці (зручно, якщо у вас немає багато часу на практику)
- посилання на інформацію про Уважність асоціації курсів, заходів та підготовки вчителів