Зв’яжіться зі своїм лікарем, консультантом, тренером, другом, страховою компанією. Обмінюватися безпосередньо інформацією про звички, фізичні навантаження, певні лабораторні параметри, рентгенологічні записи, методи лікування. Спілкуйтеся за допомогою текстових, аудіо чи аудіо/відеоповідомлень. Швидкий обмін інформацією як передумова попередження несприятливих явищ є основою для створення національної платформи профілактики та діагностики.
Слідкуйте за історією ваших звичок, фізичних навантажень та вибраних лабораторних параметрів. Ставте цілі, яких хочете досягти, і контролюйте їх реалізацію. Дозвольте своєму лікарю, консультанту, тренеру ставити перед вами цілі та контролювати ваше досягнення. Дотримуйтесь рекомендацій експертної системи аналізу та давайте рекомендації на основі ваших медичних даних.