Онлайн-класи Golf Strong
Golf Strong пропонує різноманітні онлайн-заняття з фітнесу з гольфу, які допоможуть вам навчитися грати в гольф і не отримати травм. Пітер пояснює та демонструє на кожному уроці, як наші фізичні обмеження можуть перешкоджати тому, як ви розмахуєте ключкою, і потенційно спричинити травму. Фітнес-класи гольфу від Golf Strong включають вправи на власну вагу, роботу на зміцнення ядра, вправи для постави, високоінтенсивні схеми та ротаційні тренування серед інших стилів тренувань, щоб зробити ці заняття специфічними для гольфу. Заняття проводяться на основі щомісячного членства, з яким можна легко відмовитися, і все, що вам потрібно, це простір для тренувань, кілька легких гантелів, резистор і ключка для гольфу.