Перетворіть свою кухню на розумний центр планування харчування
Prepzi — ваш особистий помічник у плануванні харчування, який допоможе вам створювати смачні та поживні плани харчування на основі того, що вже є на вашій кухні. Попрощайтеся з харчовими відходами та привітайте планування харчування без стресу!
🌟 ОСНОВНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Розумне планування харчування
- Створюйте персоналізовані плани харчування на 7 або 30 днів
- Алгоритм підбирає рецепти відповідно до доступних інгредієнтів
- Автоматичний розподіл калорій та макронутрієнтів на основі ваших цілей
- Підтримка 1, 2 або 3 прийомів їжі на день
Підтримка міжнародної кухні
- Понад 10 світових кухонь (індійська, мексиканська, італійська, китайська, тайська та інші)
- Адаптація регіональних інгредієнтів
- Автентичні поради щодо приготування традиційних страв
- Комбінуйте кухні протягом усього вашого плану
Підхід «Спочатку запаси»
- Додавайте інгредієнти з автоматичним пошуком харчової цінності
- Відстежуйте кількість та терміни придатності
- Зменшуйте харчові відходи, плануючи з тим, що у вас є
- Автоматичне відрахування інгредієнтів після завершення прийому їжі
Гнучкість дієти
- Підтримка кето, веганської, вегетаріанської, низьковуглеводної, збалансованої дієт
- Управління алергією та непереносимістю
- Індивідуальні цілі щодо калорій або автоматичний розрахунок на основі вашого профілю
- Відстеження макронутрієнтів (білки, вуглеводи, жири)
Бібліотека користувацьких рецептів
- Створюйте та зберігайте власні рецепти
- Завантажуйте фотографії своїх Страви
- Розрахунок поживності в режимі реального часу
- Додавайте страви до меню та налаштовуйте їх з нашої бази даних
Таймер прийому їжі та зворотний зв'язок
- Вбудований таймер зворотного відліку для усвідомленого харчування
- Тактильний зворотний зв'язок на етапах
- Оцінюйте страви та надавайте зворотний зв'язок
- Система з часом вивчає ваші вподобання
Розумні списки покупок
- Автоматично генеруються з вашого плану харчування
- Порівнюйте необхідні та доступні інгредієнти
- Відмічайте товари під час покупок
- Додавайте придбані товари безпосередньо до інвентарю
Панель керування харчуванням
- Щотижневий макроаналіз (кругові діаграми)
- 30-денне відстеження тенденцій калорійності
- Візуалізація рівня завершення прийомів їжі
- Відстежуйте свою послідовність та прогрес
Дизайн, орієнтований на офлайн-пристрій
- Отримуйте доступ до своїх планів без інтернету
- Автоматична синхронізація під час підключення
- Ніколи не втрачайте свої дані
ЧОМУ ВАРТО ОБРАТИ PREPZI?
✅ Зменшення харчових відходів: Використовуйте інгредієнти до закінчення терміну придатності
✅ Економія грошей: Планування прийомів їжі з того, що у вас вже є
✅ Харчуйтеся здоровіше: Збалансоване харчування, адаптоване до ваших потреб
✅ Економія часу: Більше жодного "що на вечерю?" стрес
✅ Вивчайте нові кухні: Безпечно досліджуйте світові смаки
✅ Відстежуйте прогрес: Візуалізуйте свої харчові звички та харчування
ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ:
- Зайнятих професіоналів, які хочуть швидкої та здорової їжі
- Любителів фітнесу, які відстежують макроси
- Сімей, які керують домашніми продуктами
- Будь-кого, хто хоче зменшити харчові відходи
- Любителів міжнародної кухні, які досліджують нові кухні
ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ:
1. Налаштуйте свій профіль: Введіть свій вік, вагу, зріст, рівень активності та дієтичні уподобання
2. Додайте свої інгредієнти: Відскануйте або вручну додайте продукти на свою кухню
3. Створіть свій план: Натисніть, щоб створити 7- або 30-денний план харчування
4. Готуйте та відстежуйте: Дотримуйтесь рецептів, використовуйте таймер прийому їжі та оцінюйте свої страви
5. Робіть покупки розумно: Використовуйте автоматично згенеровані списки покупок для відсутніх інгредієнтів
СКОРО:
- Сканування штрих-кодів для швидкого введення інгредієнтів
- Багатомовна підтримка (іспанська, хінді)
- Пропозиції щодо плану харчування на основі штучного інтелекту
- Спільне планування для сім'ї/домогосподарства
КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ ТА БЕЗПЕКА
Ваші дані захищені та конфіденційні. Ми використовуємо шифрування, що відповідає галузевим стандартам, і ніколи не передаємо вашу особисту інформацію.
Почніть свою подорож до розумнішого планування харчування вже сьогодні. Завантажте Prepzi зараз!
Безкоштовне використання з додатковими преміум-функціями. Кредитна картка не потрібна.