PullBack: Stop Doomscrolling

Покупки через додаток
Вікові обмеження
Для всіх вікових груп
10+
Завантаження
Вікові обмеження
Для всіх вікових груп
Докладніше
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана

Про цей додаток

Ви можете відкрити Instagram. Ми просто не дозволимо вам втратити на це наступну годину.

PullBack — це м’яке переривання посеред сеансу для відволікаючих програм. Виберіть програми, які ви хочете обмежити, і встановіть таймер. Коли час закінчиться, PullBack покаже короткий екран повернення та поверне вас на головний екран. Програма, яку ви використовували, залишиться доступною, але автоматичне прокручування буде перервано.

ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ

PullBack відстежує лише вибрані вами програми. Відкрийте одну з них як завжди та використовуйте її як зазвичай. Коли вибраний вами час закінчиться, PullBack покаже вам чітку точку зупинки та поверне вас додому.

Немає жодного сорому, примусових дихальних вправ чи постійного блокування. PullBack додає одне корисне переривання в той момент, коли ви, найімовірніше, втратили відчуття часу.

РОЗКРИТТЯ ІНФОРМАЦІЇ ПРО СЕРВІС ДОСТУПНОСТІ

PullBack використовує API AccessibilityService від Android для своєї основної мети. Сервіс помічає, коли програма, яку ви обмежили, знаходиться на передньому плані, відстежує час цього сеансу, показує екран повернення, коли таймер закінчується, і виконує дію «Головна» Android, щоб повернути вас на головний екран.

Сервіс доступності отримує доступ до назв пакетів програм переднього плану та подій зміни вікон. Він також перевіряє обмежені метадані інтерактивного вікна, щоб розрізняти вікна «картинка в картинці». PullBack не зчитує текст на екрані, паролі, повідомлення, поля форм або натискання клавіш, і не переглядає вміст екрана.

Назви пакетів переднього плану та події часу сеансу зберігаються лише на вашому пристрої для таймерів, статистики та відновлення. Дані AccessibilityService не передаються, не продаються та не поширюються. Вони використовуються лише для забезпечення функцій часу програм переднього плану та повернення PullBack.

Під час налаштування PullBack показує це повідомлення перед відкриттям налаштувань доступності Android. Ви можете відмовитися та продовжити, не вмикаючи службу, хоча PullBack не може виявляти або переривати вибрані програми, поки вона вимкнена.

БЕЗКОШТОВНІ ФУНКЦІЇ

* Таймери на 5, 10, 15 або 20 хвилин

* Вісім курованих програм, до чотирьох увімкнених одночасно
* Щоденна статистика відкату та збереження часу
* Відстеження серій
* Головне керування паузами
* Додаткові сповіщення про збереження

PULLBACK PRO

* Усі куровані програми, а також користувацькі програми зі списку встановлених програм
* Таймери для кожної програми
* Користувацькі таймери від 1 до 720 хвилин
* Розклади на різний час та дні
* Час відновлення функції «Захист свідків» після відкату

Нові встановлення включають семиденну пробну версію Pro без оплати. Платна підписка та варіанти безстрокової покупки, якщо доступні, обробляються Google Play.

КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ

Виявлення та відлік часу програм PullBack виконуються на вашому пристрої. Програма не використовує дані AccessibilityService для реклами, профілювання, аналітики або будь-яких цілей, не пов’язаних з основними функціями PullBack.

Повна політика конфіденційності: https://pullback.works/privacy

ДОЗВОЛИ

* Служба доступності, необхідна для виявлення програм переднього плану, часу сеансу, екрана повернення та повернення на головний екран після завершення таймера
* Сповіщення (необов’язково) для підтвердження збереження та стану таймера

ВИМОГИ

Android 9 або новіша версія.
Зупиніть прокручування за допомогою плавних відступів у заданий час для вибраних вами програм.
Оновлено
27 серп. 2026 р.

Безпека даних

Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
  • Дані не передаються третім сторонам
    Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
  • Цей додаток може збирати такі типи даних
    Фінансова інформація, Дії в додатку і Інформація про додаток і його роботу
  • Дані передаються в зашифрованому вигляді
  • Ви можете надіслати запит на видалення цих даних

Що нового

Fixed setup asking you to start the free trial over and over when you already had Pro. If your trial has already been used, setup now says so instead of offering it again.