PushUp Time - App Blocker

CoolCool Studio

Покупки через додаток

Про цей додаток

Залежите від TikTok, Instagram, YouTube чи нескінченного скролінгу?

PushUp Time блокує відволікаючі програми, поки не потренуєтесь. Робіть віджимання, присідання, планки та підйоми пресу, щоб повернути собі час перед екраном.

Без мотивації. Без таймерів. Без сили волі.

Якщо ви хочете скролювати, спочатку потрібно рухатися.

★ ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ ★

1. Виберіть, які програми блокувати — соціальні мережі, ігри, потокове відео тощо
2. Коли ви відкриваєте заблокований додаток, PushUp Time показує накладання
3. Виконуйте вправи перед камерою, щоб заробити час перед екраном
4. Використовуйте зароблені хвилини в улюблених додатках

Не потрібна сила волі. Ваш телефон не дозволить вам скролювати, поки ви не поворухнетеся.

★ ВИЯВЛЕННЯ ВПРАВИ НА ОСНОВІ ШТУЧНОГО ІНТЕЛЕКТУАЛЬНОГО МІШЕННЯ ★

PushUp Time перетворює бездумне скролінг на рух.

Замість того, щоб витрачати години на соціальні мережі, ви заробляєте свій час перед екраном за допомогою реальних вправ.

◆ Віджимання — підраховує кількість повторень, відстежуючи кут нахилу ліктя та вирівнювання тіла
◆ Присідання — визначає глибину згинання коліна з перевіркою форми
◆ Планка — вимірює час утримання, перевіряючи прямоту тіла
◆ Присідання — відстежує кут нахилу стегна з перевіркою вирівнювання коліна

Кожна вправа включає перевірку форми в режимі реального часу, тому кожне повторення має значення.

★ РОЗУМНЕ БЛОКУВАННЯ ПРОГРАМ ★

Блокуйте будь-які програми, що відволікають, на вашому телефоні:
◆ Соціальні мережі — Instagram, TikTok, Twitter, Facebook, Snapchat,...
◆ Потокове відео — YouTube, Netflix, Twitch,...
◆ Ігри — будь-яка мобільна гра
◆ Новини та перегляд веб-сторінок — Reddit, новинні програми,...
◆ Шопінг — Amazon, програми для покупок,...

Блокер працює у фоновому режимі та показує накладання, щойно ви відкриваєте заблоковану програму. Ваші єдині варіанти: тренуватися або повернутися назад. Без обману.

★ ЗАРОБЛЯЙТЕ ТА ВИТРАЧАЙТЕ ЧАС НА ЕКРАНІ ★

Кожне повторення приносить вам час на екрані. Використовуйте свій баланс для заблокованих програм — час відраховується, поки ви гортаєте. Коли ваш баланс досягає нуля, блокування знову вмикається. Це проста система, яка перетворює бездумне гортання на мотивацію до руху.

◆ Налаштуйте рівень винагороди за кожну вправу (від 10 сек до 5 хв за повторення)

◆ Баланс у реальному часі відображається на головному екрані
◆ Автоматичне відстеження часу під час використання заблокованих програм

★ ВІДСЛІДКУЙТЕ СВІЙ ПРОГРЕС ★

◆ Щотижневі звіти — загальна кількість повторень, зароблені хвилини, покращення за тиждень
◆ Діаграма щоденної активності — дивіться, в які дні ви були найактивнішими
◆ Фільтр за типом вправи — віджимання, присідання, планка або підйоми пресом
◆ Зелені дельта-індикатори показують ваш тижневий приріст

★ СТВОРЕНО ДЛЯ ВАШОГО ТРЕНУВАННЯ ★

◆ Підрахунок голосу — чуйте кількість повторень, вимовлену вголос (1, 2, 3...)
◆ Тактильний зворотний зв'язок на кожне повторення
◆ Візуальна анімація пульсу на лічильнику повторень
◆ Чітке накладання камери зі скелетом поз у реальному часі

★ ЧОМУ ЧАС НА ВІДЖИМАННЯ? ★

Більшість програм для роботи з екраном просто встановлюють таймери та сподіваються, що ви їх дотримуватиметеся. Час на віджимання відрізняється — він замінює вашу погану звичку на корисну. Кожна хвилина прокручування коштує вам кількох віджимань. З часом ви будете менше прокручувати та більше тренуватися.

◆ Зменште залежність від телефону, не покладаючись на силу волі
◆ Легко виробіть звичку до щоденних фізичних вправ
◆ Перетворіть витрачений час перед екраном на реальні досягнення у фізичній формі
◆ Не потрібен спортзал — вправи з власною вагою будь-де

★ ОСОБЛИВОСТІ ★

✓ Блокуйте будь-який додаток за допомогою фонового накладання
✓ 4 вправи з виявленням камери за допомогою штучного інтелекту
✓ Перевірка форми в режимі реального часу
✓ Налаштовувані ставки винагород
✓ Щотижнева статистика та відстеження прогресу
✓ Підрахунок голосових повторень
✓ Щоденні нагадування
✓ Темний режим
✓ Конфіденційність понад усе — всі дані залишаються на вашому пристрої

Припиніть прокручувати доум-кролінг. Почніть віджиматися. Завантажте PushUp Time та заробіть свій час перед екраном вже сьогодні.

Що нового

What's new:
• Sharper push-up and plank detection — every rep earns your screen time more accurately
• Faster onboarding to start blocking distracting apps in seconds
• Live pose overlay with real-time form feedback during every exercise
• Screen stays on through your full workout — no taps, just reps
• Bug fixes and performance improvements

Stop scrolling. Start moving. 💪