Спілкуйтеся з будь-ким, хто є у вашому телефоні: друзями, дітьми, батьками, членами дальньої родини, лікарями, пацієнтами, вчителями, студентами, колегами, керівниками тощо за допомогою програми #SameHere Scale. Ви можете легко надсилати запити та ділитися своїми враженнями з ким завгодно, використовуючи ту саму мову на цій «Шкалі» – щодня, щотижня, щомісяця, і брати участь у приватних захищених чатах, пов’язаних із цими відповідями. Ви навіть можете записувати та коментувати або вести щоденник про власні відповіді Scale, щоб ви могли помітити власні тенденції з часом. Коли ви дізнаєтесь, які дії/поведінка/вправи/терапія рухаються вас далі вліво, до «процвітання» на шкалі, ви можете дотримуватися цих процедур і допомагати іншим, з якими ви пов’язані, робіть те саме!
Ми даємо людям у всьому світі можливість подолати бар’єри спілкування, надаючи простий, але ефективний інструмент і комунікаційну платформу, яка сприяє важливим дискусіям. Без цих інструментів, коли ми запитуємо один одного, як у нас справи, між двома людьми в будь-яких стосунках, ми отримуємо відповіді на кшталт: «ОК» або «Добре». Це нікуди не приведе. Шкала #SameHere і додаток розроблено, щоб допомогти вам відкритися (самому собі та/або іншим), щоб сприяти спілкуванню та відстежувати тенденції відповіді з часом. Ніколи раніше у нас не було інструменту для відстеження змін у нашому душевному стані та пов’язування їх із нашим досвідом, відчуттями, які ми відчуваємо у своєму мозку/тілі, і нашими процедурами психічного здоров’я прямо з долоні.
#SameHere — це глобальний рух за психічне здоров’я, який працює з усіма, від шкіл до офісів і військових і професійних спортивних команд, щоб нормалізувати розмову про психічне здоров’я, соціальне та емоційне навчання та зробити їх частиною наших повсякденних розмов.
За допомогою шкали #SameHere Scale ми працювали з фахівцями з поведінкового здоров’я, графічними дизайнерами та всесвітньо відомими психіатрами, психологами, психотерапевтами та соціальними працівниками, щоб створити легку для розуміння (континуум психічного здоров’я або) «Шкалу», яка ставить кожного, кого ви взаємодіяти з на одній сторінці щодо загальної мови, яка може бути використана, щоб висловити, як ви робите, і як ці відповіді можуть змінюватися з часом.
[Ключові риси]
* За допомогою програми ви можете запросити будь-кого у своєму телефоні будь-яким із способів зв’язку з ними (текстове повідомлення, електронна пошта, WhatsApp, месенджер тощо), щоб почати ділитися з вами їхніми відповідями на їх шкалу, і навпаки так часто, як кожен бажає
* Ваша конфіденційність дуже важлива для нас; усі відповіді та спілкування, що відбувається в додатку, надійно захищені
* Користувачі мають можливість відповідати на запити від свого з’єднання лише своїми відповідями Scale або коментарями, пов’язаними з цими відповідями
* Користувачі також можуть позначати та відстежувати свої власні відповіді за шкалою, де ви можете позначати, як ви робите, ще до того, як вам зручно ділитися цією інформацією з іншими
* Функція чату в додатку дозволяє вам і вашим контактам обмінюватися індивідуальними повідомленнями про будь-яку відповідь або будь-яку відповідь чи коментар
* За допомогою програми ви можете відстежувати свої тенденції відповідей з часом, а також тенденції ваших контактів у лінійному та графічному форматах протягом днів, тижнів, місяців і навіть років.
* Відстеження цих тенденцій дозволяє вам стежити за тим, яку діяльність, поведінку, терапію та інші модальності ви можете намагатися перемістити або залишити вас ліворуч, на шкалі, найближче до процвітання.