ВЕНТИЛЯТОР ДЛЯ ЛІЖКА – ДОДАТОК БІЛИЙ ШУМ І ВЕНТИЛЯТОР СНУ
Шукаєте спосіб КРАЩОГО СНУ? Перегляньте програму SLEEP FAN сьогодні!
Цей зручний додаток для створення білого шуму створює заспокійливий шум вентилятора, який допомагає вам розслабитися і відразу заснути. Виберіть з 12+ різних звуків сну, встановіть таймер і дозвольте програмі виконувати свою роботу. Ми дбаємо про те, щоб ви були спокійні та мріяли в найкоротші терміни!
💤ЗАПОКОІТЬ РОЗУМ РОЗПОЛАЖУЮЧИМИ БІЛИМИ ШУМАМИ
Багато людей думають, що білий шум – це неприємність. Але насправді він має багато переваг. По-перше, білий шум створює звуки сну і допомагає замінити вентилятор перед сном. Це тому, що звуки сну, такі як шум вентилятора, дощ, звук вогню, можуть легко маскувати руйнуючий шум навколишнього середовища, приглушуючи шум транспорту або вентилятора. В результаті ви довше залишаєтеся розслабленими. Крім того, білий шум підвищує концентрацію. Це тому, що білий шум зменшує відволікання. Тож, якщо ви хочете покращити концентрацію, можливо, варто спробувати наш додаток для сну з білим шумом.
👶БІЛОШУМ ДЛЯ КРАЩОГО СНУ
Як відомо кожному з батьків, змусити дитину дрімати всю ніч може бути складно. Але чи знаєте ви, що дитина з білим шумом насправді допомагає їм більше, ніж шанувальник сну? Згідно з дослідженнями SleepIQ, білий і коричневий шум змушують дітей дрімати на тривалі періоди часу. Як і дорослі, немовлята чутливі до зовнішніх шумів. Один із способів створити для них гарну атмосферу – це звукова машина. На ринку є багато різних типів звукових апаратів, тому придбайте ту, яка найкраще відповідає вашим потребам для кращого сну. Ви також можете отримати програми відстеження сну, які можуть виробляти білий шум, але не завжди гарантується, що вони працюють. І якщо вас турбує гучність, звуковий апарат зазвичай має регульований регулятор гучності, який видає потрібну кількість звуку вентилятора, який проходить через звукову машину на ідеальних рівнях для спальні.
🛌12+ ЗВУКІВ ВЕНТИЛЯТОР ПЕРЕД СНУ, НА ВИБІР
Існують різні способи досягнення спокою. Одним із популярних методів є використання машини з білим або коричневим шумом. Ці пристрої та програми видають звуки заспокійливого сну так само, як прихильники перед сном, що змушують вас швидше відкладатися. Інший варіант - використовувати фізичний вентилятор перед сном. Ніжний потік повітря заспокоює, допомагає зануритися в сон. Нарешті, деякі люди вважають, що шум вентилятора допомагає їм швидше заснути. Постійне гудіння коробкового вентилятора заспокоює і створює відчуття безпеки, полегшуючи поривання в країну мрій. За допомогою невеликих експериментів ви станете на шляху до кращого сну.
👍СОН ТРЕКЕР
Трекери сну також надзвичайно важливі для нашого загального здоров’я та самопочуття. Трекер сну з шумом вентилятора відстежує, як довго ви відкладали, скільки разів прокинулися тощо. Ця інформація корисна для визначення змін, які потрібно внести, підвищуючи сонливість. Ще одна річ, яку ви повинні зробити, це інвестувати в вентилятор для сну. Вентилятор перед сном допоможе створити шум вентилятора та створити заспокійливу прохолодну атмосферу, яка ідеально підходить для спокійного вечора. І, нарешті, ще одна річ для того, щоб відкласти сон і прокинутися оновленим, — це використовувати blowly або вентилятор. Нагнітач допомагає зберегти ваші дихальні шляхи чистими і запобігає хропіння.
Крім того, завжди переконайтеся, що ваш розпорядок перед сном включає відпочинок на кілька хвилин до того, як і активацію відстеження сну. Це може включати читання, прослуховування коричневого шуму, розслаблюючу музику або використання вентилятора або вентилятора перед сном, щоб створити заспокійливу атмосферу. Нарешті, подумайте про інвестування в якісну подушку, вентилятор для сну (який створить розслаблюючу атмосферу) і матрац, щоб вам було максимально комфортно під час сну. Ви також можете придбати коробковий вентилятор, оскільки останнім часом він набирає популярності. Дотримуючись цих порад, ви прокинетеся свіжими.
✅Завантажте простий генератор білого шуму зараз БЕЗКОШТОВНО і гарної ночі!
КОНТАКТ
Якщо у вас виникли запитання, звертайтеся до нас за адресою: help@appsavvy.ca.