ScrollControl

Andrew Dalby

Покупки через додаток

Про цей додаток

Більшість програм для перегляду екранів вимірюють ваш час. ScrollControl вимірює ваш час. Не встановлюючи обмежень чи блоків, він інтелектуально допомагає вам зменшити бездумне прокручування та показує приблизну кількість місяців і років, які ви могли б повернути за допомогою підтримки. Ваші зекономлені хвилини накопичуються на зручній картці головного екрана.

ЩО ВИ ОТРИМУЄТЕ

✚ РОКИ НАЗАД
Ваш зекономлений час прокручування, спроектований на майбутнє, у місяцях і роках — використовуючи лише години неспання (16 з кожних 24, а не 24).

⏸ УВАЖЛИВІ ПАУЗИ, НІКОЛИ БЛОКИ
Короткий момент, коли ви відкриваєте відстежувані програми. Не стіна. Не екран сорому. Просто пауза, щоб запитати: чи варто це того? П'ять різних типів пауз, щоб вони залишалися свіжими — дихання, статистика, перевірка намірів, природа або просто «пауза».

💷 ДИВІТЬСЯ, СКІЛЬКИ ВАРТИЙ ВАШ ЧАС
Встановіть свою погодинну ставку. Спостерігайте, як наповнюється ваш віртуальний ощадний банк, поки ви не досягаєте цільового показника. За бажанням, щомісяця жертвуйте частину на благодійність.

🔥 СЕРІЇ ТА СИЛА ВОЛІ
Відстежуйте вдалі дні, перемоги сили волі та свою 12-тижневу подорож у звіті «Повернення до життя».

⊞ ВІДЖЕТ ГОЛОВНОГО ЕКРАНУ
Ваш заощаджений час завжди видимий — натисніть, щоб відкрити звіт.

🔒 КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ ПЕРЕДУСІМ
Без відстеження, без реклами, без продажу даних. Ваша історія прокручування ніколи не залишає ваш пристрій.

МАТЕМАТИКА ЧЕСНА

У наших прогнозах ми використовуємо 16 годин неспання на день — «день, повернений» — це день, який ви б насправді прожили свідомо, а не 24 години, що включають сон. Цифри оновлюються на основі вашого реального рівня заощаджень за останні 28 днів, а не середнього маркетингового показника.

ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ

1. Виберіть, які програми відстежувати — до 9 з каталогу програм для прокручування (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn та інші). Ви також можете налаштувати, додавши інші програми, з якими вам потрібна допомога.

2. Встановіть свою щоденну ціль прокручування.
3. Встановіть свою погодинну ставку (цінність, яку ви б надали годині свого життя).

4. Відкрийте відстежуваний додаток, і ScrollControl зробить вам коротку усвідомлену паузу. Піти геть або продовжувати — ваш вибір.

5. Спостерігайте, як ваш звіт Life Back заповнюється з часом, у міру того, як місяці та роки накопичуються.

ТРИ РЕЖИМИ ІНТЕНСИВНОСТІ

М’який — легкі підштовхування, щедрі цілі.
Зосереджений — збалансований підхід до формування звичок.
Замкнений — максимальна мотивація для серйозних змін.

САМОСТІЙНИЙ, ПРИВАТНИЙ

Без хмарних облікових записів. Усі дані залишаються на вашому пристрої. ScrollControl призначений для дорослих, які хочуть контролювати свій час перед екраном — нікому більше не потрібно втручатися. Використання вимірюється на вашому пристрої за допомогою статистики використання Android. Обліковий запис не потрібен. Дані не передаються третім сторонам.

ПРО ФОНОВУ АКТИВНІСТЬ

ScrollControl використовує службу переднього плану Android, щоб визначити, коли ви відкриваєте вибрані відстежувані додатки, тому усвідомлена пауза може спрацювати саме в цей момент. Сервіс працює безперервно у фоновому режимі, зокрема після перезавантаження телефону, з постійним сповіщенням («Слідкуємо за відстежуваними програмами…»), яке залишається видимим, щоб ви завжди знали, що він активний. Ви можете зупинити сервіс у будь-який час, видаливши ScrollControl або скасувавши доступ до використання в налаштуваннях Android. Весь моніторинг відбувається на вашому пристрої. Дані про використання не передаються, не поширюються та не продаються.

ПІДПИСКА

ScrollControl можна завантажити безкоштовно. Щомісячна підписка розблоковує всі функції, а для нових передплатників доступний безкоштовний пробний період. Скасувати підписку можна будь-коли в налаштуваннях Google Play — жодних проблем, жодних темних шаблонів.

ПОЛІТИКА КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ: https://www.scrollcontrol.io/privacy
УМОВИ НАДАННЯ ОБСЛУГОВУВАННЯ: https://www.scrollcontrol.io/terms
ЗАПИТАННЯ? [e-mail]

Що нового

Screen update
Report update
Media screens updated
App algorithm optimised