Stella: Zvijezda Koja te Prati

Anoval Projekt

Про цей додаток

Stella — це комплексний додаток для психічного здоров’я молоді, розроблений, щоб допомогти розвинути емоційну стійкість і розширити можливості молодих людей. Він містить дві ключові частини: навчальну та частину з вправами для психічного здоров’я.

Освітній розділ містить корисну інформацію та ресурси про різні аспекти психічного здоров’я, включаючи емоційну регуляцію, подолання стресу, методи релаксації та розуміння власних емоцій. Через інтерактивні уроки та відеоматеріали молодь навчатиметься розпізнавати ознаки проблем із психічним здоров’ям та звертатися за допомогою.

Розділ про вправи пропонує практичні інструменти та техніки для покращення психічного здоров’я та емоційного благополуччя. Користувачі зможуть вивчати різноманітні вправи, такі як керовані медитації, техніки глибокого дихання, ведення журналу та когнітивно-поведінкові техніки. Персоналізовані плани та відстеження прогресу дозволяють молодим людям налаштувати програму відповідно до своїх потреб і досягти бажаних результатів.

Стелла — ваш надійний партнер на шляху до покращення психічного здоров’я та емоційної рівноваги, яка підтримує та супроводжує всі виклики життя сучасної молоді.

Що нового

- popravljene manje greške
- optimiziran rad aplikacije