Розібратися в собі – перший крок до саморозвитку, міцного ментального здоров'я, та проходження тесту на емоційну залежність хоча б раз на тиждень, може відіграти ключову роль у цьому процесі, ви зможете відстежити свої успіхи та помітити слабкі місця.
Наш тест допоможе вам краще зрозуміти свої емоції та визначити ступінь вашої залежності у стосунках.
У додатку ви знайдете:
- Тест на емоційну залежність: прості та інформативні питання для виявлення рівня залежності.
- Точні результати та рекомендації щодо покращення емоційного здоров'я.
- Корисні поради щодо зміцнення впевненості у собі та побудови здорових відносин.
Якщо у ваших відносинах є нудьга, дистанціювання та нерозуміння. Якщо всі ваші стосунки розвиваються за одним сценарієм. Якщо ви не розумієте, як говорити із партнером, і у вас відсутній діалог. Якщо у ваших стосунках немає довіри, спільних інтересів та навіть точок дотику. Якщо ви хочете, щоб у наступних відносинах все було по-іншому.
Це дуже ймовірно, що у вас є емоційна залежність від стосунків. Такі відносини називають співзалежними. Це велика проблема і такі стосунки приносять більше прикрості, ніж радості - вони породжують гнів, образу, необхідність контролювати партнера, постійне порушення особистих кордонів, невиконання обіцянок, прогресуюче знецінення особистості.
Виходячи з таких відносин, людина часто цурається відносин взагалі. Це не правильно.
У нашому додатку ми пропонуємо вам те, з чого можна розпочати свій шлях до оздоровлення стосунків, до їхньої стабільності та передбачуваності.