Посібник з йоги – це програма, яка пропонує легкі та прості пози йоги та вправи, щоб залишатися у формі та здоровим, обома мовами – хінді чи англійською. Йога відома своїми перевагами для психічного та фізичного здоров’я. Ця програма допоможе вам вивчити та практикувати різні асани йоги. Ця програма включає в себе пранаяму, асани йоги, щоденні вправи йоги, мудру йогу тощо. Виконуючи ці прості пози йоги, ви можете зменшити жир на животі, збільшити вагу, схуднути, а також зупинити проблему випадіння волосся. Ця програма може допомогти покращити ваше загальне здоров’я. Ви можете використовувати цю програму як онлайн, так і офлайн.
सम Їжа समा गाइड एप्प में स स्वस औ फिट हने हने वजन बढ़ बढ़ाने, वजन घटाने आदि लिए आसान औ स योगा आसन ब बा में बत बत बत बत बत बत बत बत बत बत बत बत बत बत बत बतісти गय। बत बत बतісти गय। बत बत बतісти गय।। बत बताया है। साथ ही यहाँ प гн. आप इस ऐप.