Якщо ви шукаєте кафе, де продається кава без кофеїну, завантажте його зараз.
Це програма, яка знаходить кафе, де продають каву без кофеїну, залежно від мого місцезнаходження, регіону чи теми.
Дізнайтеся більше про кафе за допомогою ярлика Instagram і функції пошуку тегів Instagram кафе, які продають каву без кофеїну.
Без кофеїну рекомендується в ті дні, коли ви п’єте багато кави.
Що таке кава без кофеїну?
У вітчизняній класифікації продуктів харчування «кава без кофеїну» означає продукт, у якому з кави видалено лише кофеїновий компонент. У зарубіжних країнах це означає каву, з якої в результаті обробки видалено понад 97% кофеїну, але в Кореї, навіть якщо видалено лише 90%, її можна позначити як каву без кофеїну. Тому людям, які дуже чутливі до кофеїну, діабетикам, вагітним жінкам рекомендується перевіряти вміст.
Міністерство безпеки харчових продуктів і ліків рекомендувало, щоб максимальне споживання кофеїну в Кореї було менше 400 мг для дорослих і менше 300 мг для вагітних жінок. Вагітні жінки, які споживають більше 300 мг кофеїну на день, ризикують народити дитину з низькою вагою.
Кофеїн має сечогінний ефект і може виводити кальцій з організму, тому людям зі слабкими кістками або недостатнім споживанням кальцію, хворим на виразку шлунка, оскільки він сприяє секреції шлункової кислоти, і людям з безсонням, оскільки ефект пробудження кофеїну ускладнює засинання уникати.
Кофеїн у каві не обов’язково шкідливий. Помірна кількість кофеїну має антиоксидантну дію, знімає втому та очищає розум. Крім того, він діє як сечогінний засіб і виводить з організму шлаки. Однак надмірне споживання може спричинити такі побічні ефекти, як занепокоєння, нервозність, нервозність, збудження та безсоння, а постійне надмірне споживання може спричинити залежність від кофеїну.
Чи діє кава без кофеїну взагалі? Відповідь - "ні". На додаток до кофеїну в каві компонент «хлорогенова кислота» має антиоксидантну дію, знижує рівень цукру в крові та діє як противірусний засіб. Інгредієнт «Поліфенол» також запобігає старінню.
За даними European Journal of Clinical Nutrition, кава без кофеїну містить таку ж кількість антиоксидантів, як і звичайна кава, але її можна зменшити на 15% залежно від процесу декофеїну. Антиоксидантна функція кави допомагає запобігти таким захворюванням, як рак, діабет, судинні, нервові та легеневі захворювання, які можуть бути спричинені окисним пошкодженням. Крім того, одна чашка кави без кофеїну містить 2,4% рекомендованої добової норми магнію, 4,8% калію, 2,5% ніацину та вітамін В3.
Подорожі та місцева інформація