Echo: Emotion Journal

Maciej Siemiński

Покупки через додаток

Про цей додаток

Echo – це простий щоденник емоцій, який допомагає вам помічати та називати свої почуття. Записуйте, що сталося, яку емоцію це викликало та наскільки сильною вона була, а потім спостерігайте, як змінюється ваш настрій з часом.

Що ви можете зробити:
• Додавайте записи: ситуація, емоція та її інтенсивність.
• Вибирайте з багатьох іменованих емоцій – від радості та спокою до смутку чи гніву.
• Створюйте власні категорії та емоції, що відповідають вашій мові.
• Переглядайте щотижневі звіти та свою домінуючу емоцію.
• Досліджуйте ідеї: частота емоцій, інтенсивність з часом та основні тригери.
• Позначайте записи, щоб переглянути їх у спокійніший момент або взяти з собою на сеанс терапії.
• Переглядайте та шукайте всю свою історію.

Підтримка м’яких звичок:
• Додаткове щоденне нагадування допомагає вам контролювати себе.
• Експортуйте свій щоденник у форматі JSON, CSV або PDF, коли забажаєте.

Приватно за замовчуванням:
• Ваші записи зберігаються локально на вашому пристрої в зашифрованому сховищі.
• Продаж даних заборонено.
• Додатковий преміум-доступ додає наскрізне зашифроване хмарне резервне копіювання та сполучення пристроїв – фраза для відновлення залишається з вами.

Echo Premium (додатково):
• Преміум видаляє рекламу.
• Зашифроване резервне копіювання та відновлення в хмарі.
• Синхронізація між вашими пристроями з наскрізним шифруванням.
• Річний план або одноразова довічна покупка; безкоштовна версія залишається повністю доступною.

Доступно 11 мовами, зі світлою та темною темами.

Echo – це інструмент для ведення щоденника та рефлексії. Він не є терапією, діагностикою чи кризовою підтримкою та не замінює професійну допомогу.

Що нового

Echo has a fresh new look — refreshed layout, type and colours make logging your moods feel calmer and clearer. Ads stay optional and non-personalised; premium removes them for good. Plus stability improvements throughout.