Mindable - це поведінковий додаток для лікування панічного розладу та агорафобії, який можна придбати за рецептом лікаря / терапевта (додаток за рецептом).
---
Опис:
Ви страждаєте від нападів паніки чи вам некомфортно у натовпі, вузьких / широких просторах або громадському транспорті? Тоді Mindable саме для вас. За три кроки лікування ви навчитеся розуміти свої страхи, знову довіряти своєму тілу і йти по життю незалежно від страху.
Додаток було розроблено спільно з експертами та базується на методиках когнітивно-поведінкової терапії, що відповідають настановам. Тому що для нас важлива якість.
Mindable - це медичний продукт, який відшкодовується всіма передбаченими законодавством медичним страхуванням як затверджена цифрова заявка на охорону здоров’я. Деякі приватні медичні страховки також покривають витрати Mindable. Ми пояснюємо, як отримати код активації в додатку та на нашому веб-сайті за адресою: https://www.mindable.health/app-auf-rezept
------
Функції:
- Психоосвіта: анімаційні відео та тексти допомагають краще зрозуміти свої страхи.
- Провокація симптомів: звикніть до симптомів паніки та покажіть своєму тілу, що йому не потрібно боятися.
- Конфронтація: протистояти своїм страхам і зменшити свій страх на довгострокову перспективу. Mindable підтримує понад 350 сценаріїв конфронтації.
- Щотижневі огляди та статистика: терапія - це процес! Щотижневі огляди дозволяють завжди знати, де ви знаходитесь у подорожі.
- Щоденник тривоги: запишіть страхи, напади паніки та поведінку уникання, щоб краще зрозуміти ваші страхи.
------
Передбачуване використання:
"Mindable: панічний розлад та агорафобія" - це цифрова програма для охорони здоров'я, яка використовується для лікування панічного розладу та агорафобії. Додаток передає засновані на фактичних даних та відповідні настановам методи та зміст у галузі когнітивної поведінкової терапії. Додаток призначений для дорослих віком від 18 років, які страждають на панічний розлад та / або симптоми агорафобії.
------
Mindable не може замінити професійну психологічну допомогу. Рекомендуємо проконсультуватися з лікарем: або у психотерапевта: на додаток до використання Mindable.