Ця програма призначена для тренерів боксу та спортсменів для покращення роботи ніг.
Є 47 форм вправ, які можна застосовувати.
Ця програма розділена на 4 меню, а саме:
1. Початківці
2. Проміжні продукти
3. Просунутий
4. Ідея тренінгу
Сподіваюся, ця програма може бути корисною для тих, хто займається боксом.