Тренуйтеся, як гімнаст, або тренуйтеся на вулиці за допомогою Ádám Gödrösi!
Завантажте програму Gymnastics Method і вивчіть вражаючу гімнастику та техніку вуличного тренування, стаючи впевненішим і здоровішим!
Вам не обов’язково займатися гімнастикою з дитинства, щоб досягти гнучкої статури гімнастів…
За допомогою лише 2-3 тренувань на тиждень ви зможете досягти найкращої форми у своєму житті, одночасно мобілізуючи та зміцнюючи свої суглоби та навчаючись вражаючим рухам, таким як підйом м’язів, стійка на руках або опорна вага – і все це без болю.
Система Gymnastics Method розробляє їх крок за кроком від базового через середній рівень до елітного рівня.
Преміум-членство включає:
Тренування під керівництвом від підготовки суглобів до найефективніших методів нарощування м’язів
Щоденні тренування для всіх рівнів фізичної підготовки
Журнал тренувань для відстеження вашого прогресу
Календар тренувань для планування тренувань
Тренування, які можна зберегти як вибране для швидкого доступу
Доступ до нашої приватної спільноти
Групові дзвінки в режимі запитань і відповідей