My Personal Running Coach
Покупки через додаток
10 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
За допомогою додатка My Personal Running Coach ви можете створити свою персоналізовану програму тренувань з бігу та відстежувати свій прогрес день за днем завдяки порадам тренерів Роберто Мартіні та Даніеле Гайоли.
У додатку ви зможете:
📇 Створіть власну вкладку
🧡 Відстежуйте свій Fcmax і слідкуйте за своїми тренуваннями на основі пульсу
📈 Зберігайте та завжди відстежуйте свої особисті рекорди та розраховуйте на їх основі свій темп тренувань
⚖️ Слідкуйте за вагою тіла
😊 Слідкуйте за своїми щоденними відчуттями, змінюючи програму відповідно до них.
📲 Синхронізуйте свої тренування завдяки можливості прив’язати обліковий запис Strava до програми
І багато інших функцій, таких як навчання в додатку, відеозаписи тренерів, які завжди доступні, внутрішній чат для обміну поглядами та думками щодо світу бігу, доступний чат технічної допомоги, який допоможе вам у разі виникнення проблем.
Ви зможете створити форму на основі своїх цілей, від форм для початківців до форм для досвідчених спортсменів, як на шосе, так і для бігу по стежці, від коротких дистанцій, таких як 5 або 10 км, до ультрамарафонів 🚀.
Усі картки були написані тренерами індивідуально та призначені за допомогою анкети, яка буде подана перед створенням самої картки.
Програми для початківців доступні безкоштовно, тоді як більш просунуті програми доступні за дуже низькою ціною по відношенню до запропонованих карток і дозволять вам тренуватися протягом 4 місяців 🔥
У додатку ви зможете:
📇 Створіть власну вкладку
🧡 Відстежуйте свій Fcmax і слідкуйте за своїми тренуваннями на основі пульсу
📈 Зберігайте та завжди відстежуйте свої особисті рекорди та розраховуйте на їх основі свій темп тренувань
⚖️ Слідкуйте за вагою тіла
😊 Слідкуйте за своїми щоденними відчуттями, змінюючи програму відповідно до них.
📲 Синхронізуйте свої тренування завдяки можливості прив’язати обліковий запис Strava до програми
І багато інших функцій, таких як навчання в додатку, відеозаписи тренерів, які завжди доступні, внутрішній чат для обміну поглядами та думками щодо світу бігу, доступний чат технічної допомоги, який допоможе вам у разі виникнення проблем.
Ви зможете створити форму на основі своїх цілей, від форм для початківців до форм для досвідчених спортсменів, як на шосе, так і для бігу по стежці, від коротких дистанцій, таких як 5 або 10 км, до ультрамарафонів 🚀.
Усі картки були написані тренерами індивідуально та призначені за допомогою анкети, яка буде подана перед створенням самої картки.
Програми для початківців доступні безкоштовно, тоді як більш просунуті програми доступні за дуже низькою ціною по відношенню до запропонованих карток і дозволять вам тренуватися протягом 4 місяців 🔥
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Цей додаток може збирати такі типи даних
Місцезнаходження, Особиста інформація і ще 4
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних
Що нового
Finalmente è online la versione 3.0!
Ora potrai:
- Generare dei programmi di allenamento che si adattano al 100% alle tue necessità grazie al nostro nuovo algoritmo
- Calcolare e memorizzare le tue zone di potenza in base alla FTP
- Comparare i ritmi di allenamenti in base a frequenza cardiaca, potenza, ritmo e sensazioni
- Adattare le tue schede in base ai tuoi feedback giornalieri
- Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti importati da Stava e in quelli in programma
Ora potrai:
- Generare dei programmi di allenamento che si adattano al 100% alle tue necessità grazie al nostro nuovo algoritmo
- Calcolare e memorizzare le tue zone di potenza in base alla FTP
- Comparare i ritmi di allenamenti in base a frequenza cardiaca, potenza, ritmo e sensazioni
- Adattare le tue schede in base ai tuoi feedback giornalieri
- Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti importati da Stava e in quelli in programma