«Щоб легко не ламатися навіть при болючих ранах»
Чи знаєте ви, що серце також потребує імунітету?
Здорового дня з вітаміном розуму та мітаміном, про які ви дбаєте щодня!
■ Вдихання, пробудження почуттів
- Розслабтеся за допомогою короткої медитації перед ретроспективою.
- Якщо ви хочете повністю зосередитися на своєму диханні та відчуттях, ви можете продовжити автоматично.
■ Діагностуйте день
- Озирніться на емоції дня за допомогою милих емодзі
-Знайди назву почуття, яке я відчула.
- Закінчіть день вивченням події, яка викликала ваші емоції.
■ Прописування компліментів
— Похвали мене.
- Якщо це надто складно, перегляньте категорію «Компліменти» та подумайте ще раз.
■ Мій день
- Зберегти всі дії для мене в [Wish List],
- Запишіть свій дорогоцінний Мій день за допомогою фотографій у [Day Note].
■ Історія
- Подивіться на рецепти компліментів, які ви накопичили за ці роки.
— З першого погляду видно, який у мене був розум тиждень тому.
- Перевірте емоції, які ви відчували найбільше цього місяця, і свій загальний психічний стан.
□ Рекомендується використовувати Мітамін постійно. Відчуйте потроху зростаючий імунітет розуму.
□ Мітамін допомагає вам прийняти минуле, а не зациклюватися на ньому надто довго.
□ Якщо у вас виникли запитання під час користування програмою, перегляньте довідку в програмі або зв’яжіться з нами електронною поштою.
Якщо у вас є запитання чи пропозиції, будь ласка, зв’яжіться з нами в будь-який час.
- Пошта команди: mitamine2295@gmail.com