De Stopcoach

Trimbos-instituut

Про цей додаток

Додаток Stopcoach допоможе вам кинути палити. І зупинився. Виберіть свого власного тренера, який дасть вам підтримку, коли у вас є важкий час.

Додаток показує, скільки днів ви зупинилися, скільки сигарет ви не курили і скільки грошей ви вже зберегли.

Ваш особистий тренер регулярно посилає вам повідомлення, щоб ви мотивували і підтримували вас, якщо ви боретеся. Вам також допоможуть поради, відео, особисті історії та відомості про те, наскільки добре вам кинути палити.

Час, коли вам важко зупинитися, ви можете подивитися на "Поради та вправи" у додатку для додаткової допомоги.

Stopcoach допомагає вам добре підготуватися до зупинки, зупинитися в гарному стані і продовжувати зупинятися. З Stopcoach у вас є свій особистий тренер, який веде вас на шляху до того, щоб стати некурящим.

У APP STOPCOACH:
- Виберіть свій власний тренер, який допоможе вам з порадами, відео, особистими історіями та інформацією
- Почніть добре: програма допоможе вам добре підготуватися до відмови від куріння
- Отримуйте консультації протягом 8 тижнів при зупинці
- Легко відстежуйте, скільки днів ви зупинилися, скільки сигарет ви не курили і скільки грошей ви зберегли
Залишайтеся мотивованими повідомленнями від вашого тренера
- Заробляйте зірки, зупинившись

Коли ви можете використовувати APP?
- Якщо ви живете в одному з муніципалітетів, де працює пілот цього додатка: Goeree, Hulst, Roermond, Stadskanaal або Weststellingwerf і якщо додаток було рекомендовано до вас своїм лікарем.
- Якщо ви хочете кинути палити сигарети. Програма не оптимізована для людей, які палять тютюн або тютюн.

ПЕРЕДУМОВИ STOPCOACH APP
Додаток «Stopcoach» розроблено для і з курцями з нижчим соціально-економічним статусом, так що він найкраще відповідає потребам групи курців, яким найбільше потрібна допомога з відмовою. Stopcoach базується на теоретично обґрунтованому та ефективно перевіреному втручанні "StopAdvisor", який був розроблений і досліджений в Англії під керівництвом дослідників з University College London.

Голландська програма The Stop Coach була розроблена медичним центром Лейденського університету, Pharos та Інститутом Trimbos у співпраці з агентством Brthrs.