Осознанное сновидение (тренаже
50+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Мета цього додатка - на рівні розумових рефлексів підготувати свідомість до виявлення (в усвідомленій реальності і віртуальної реальності сну),
на основі ходу логічного мислення, вшитих тренажером ярликів.
В усвідомленої реальності - це сприймається як почуття контролю над часом. У сновидінні ж - сприйняття дещо розширено, і, як правило, викликає бажання озирнутися, замислитися, проаналізувати, зупинитися, що є безсумнівним поштовхом до можливості усвідомити себе уві сні.
Рекомендується також вивчити техніки утримання усвідомленості уві сні, неодноразово описані в тематичній літературі і доступні для вивчення в інтернеті.
Тренувати розум за допомогою цього додатка рекомендується не менше 14 днів. Після виникнення стабільної щоденної усвідомленості уві сні і постійного відчуття контролю над часом тренування можна різко припинити без будь-яких наслідків. Організм запам'ятає стану в яких він перебував і з легкістю увійде в них лише на саму згадку про них.
Розділіть день на три фази: ранкове неспання (коли вже прокинулися, приготували ранкову каву або поїхали на роботу), денне неспання (розпал дня), вечірній відпочинок і перед сном (коли очі вже самі злипаються і хочеться спати).
Відповідно до періодом дня запускаєте відповідну тренування:
1. Переведіть всі думки на зображення на екрані. Свідомість буде прагнути думати про різні речі, але ці спроби слід припиняти, подумавши, що зараз ви дивитеся на дисплей і не більше того.
2. Дивіться в центр дисплея. У міру тренувань, почуття контролю над часом буде проявляти себе так, що ви будете помічати кожну фразу на екрані, ніби час призупинилося. Не потрібно намагатися ловити фрази - це прийде саме по собі з часом.
3. Різна тренування розрахована на різну кількість часу, який не перевищує десяти хвилин. Прагніть захистити себе від навколишнього світу на цей час. Ніхто не повинен вам заважати.
на основі ходу логічного мислення, вшитих тренажером ярликів.
В усвідомленої реальності - це сприймається як почуття контролю над часом. У сновидінні ж - сприйняття дещо розширено, і, як правило, викликає бажання озирнутися, замислитися, проаналізувати, зупинитися, що є безсумнівним поштовхом до можливості усвідомити себе уві сні.
Рекомендується також вивчити техніки утримання усвідомленості уві сні, неодноразово описані в тематичній літературі і доступні для вивчення в інтернеті.
Тренувати розум за допомогою цього додатка рекомендується не менше 14 днів. Після виникнення стабільної щоденної усвідомленості уві сні і постійного відчуття контролю над часом тренування можна різко припинити без будь-яких наслідків. Організм запам'ятає стану в яких він перебував і з легкістю увійде в них лише на саму згадку про них.
Розділіть день на три фази: ранкове неспання (коли вже прокинулися, приготували ранкову каву або поїхали на роботу), денне неспання (розпал дня), вечірній відпочинок і перед сном (коли очі вже самі злипаються і хочеться спати).
Відповідно до періодом дня запускаєте відповідну тренування:
1. Переведіть всі думки на зображення на екрані. Свідомість буде прагнути думати про різні речі, але ці спроби слід припиняти, подумавши, що зараз ви дивитеся на дисплей і не більше того.
2. Дивіться в центр дисплея. У міру тренувань, почуття контролю над часом буде проявляти себе так, що ви будете помічати кожну фразу на екрані, ніби час призупинилося. Не потрібно намагатися ловити фрази - це прийде саме по собі з часом.
3. Різна тренування розрахована на різну кількість часу, який не перевищує десяти хвилин. Прагніть захистити себе від навколишнього світу на цей час. Ніхто не повинен вам заважати.
Оновлено
Безпека даних
Розробники можуть надавати тут інформацію про те, як їхні додатки збирають і використовують ваші дані. Докладніше про безпеку даних
Немає інформації
Що нового
Управление снами. Контроль снов...