Self Help for Stress & Trauma in 33 languages.
Стрес і травматичний досвід можуть викликати багато симптомів. Для повного загоєння може знадобитися час, проте багато симптомів можна усунути за допомогою техніки натискання травми (ТТТ) і подібної самодопомоги.
Техніка натискання травми (ТТТ) займає 10 хвилин і довела свою користь у заспокоєнні емоційних реакцій на стрес і травматичний досвід для понад 100 000 людей у 20 країнах. Це техніка першої допомоги, що означає, що кожен може це зробити, і вона не замінює професійну допомогу.
Техніки постукування належать до галузі під назвою енергетична психологія, яка включає терапію поля думки (TFT), техніку емоційної свободи (EFT) і техніку акупресури тапас (TAT). TTT спеціально розроблений як ефективна і масштабована невербальна перша допомога.
LANGUAGES: Albanian, Arabic, Chinese, Danish, Dari, Dutch, English, Farsi/Persian, Finnish, French, German, Greek, Hindi, Japanese, Kinyarwanda, Kurdish/Sorani, Lingala, Maori, Nepali, Norwegian, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Serbo-Croatian, Slovenian, Somali, Spanish, Swahili, Swedish, Tigrinya, Turkish, Ukrainian.
www.selfhelpfortrauma.org
info@peacefulheart.se