🚀 چیلنج کی عادات کے ساتھ اپنے معمولات کو تبدیل کریں۔
چیلنج ہیبیٹس آپ کی عادات کی تعمیر اور ٹریکنگ، چیلنجز کو ترتیب دینے اور مکمل کرنے، روزمرہ کے کاموں کا انتظام کرنے اور آپ کی فلاح و بہبود کو بڑھانے کے لیے آپ کی حتمی ایپ ہے۔ ہمارا صارف دوست انٹرفیس آپ کو پیداوری کو بڑھانے اور ذاتی ترقی حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اہم خصوصیات:
🔁 عادت سے باخبر رہنا: آپ کا ذاتی سفر
صبح، دوپہر، رات کی رسومات: دن بھر اپنے اہداف کے مطابق رہیں۔
• ہفتہ وار، ماہانہ، سالانہ شیڈول: مخصوص دنوں، ہفتوں یا مہینوں کے لیے عادات کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں۔
• عددی اہداف: مخصوص اہداف کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں جیسے 8 گلاس پانی پینا یا روزانہ 20 صفحات پڑھنا۔
• دورانیے کے اہداف: وقت پر مبنی اہداف مقرر کریں جیسے روزانہ 10 منٹ مراقبہ کرنا یا 30 منٹ چہل قدمی کرنا۔
ہائبرڈ اہداف: عددی اہداف یا مدت پر مبنی مقاصد کو ایک مخصوص تعدد کے ساتھ یکجا کریں۔
• یاد دہانیاں: ٹریک پر رہنے کے لیے اطلاعات حاصل کریں۔
• پیش رفت سے باخبر رہنا: تفصیلی ٹریکنگ کے ساتھ اپنی عادات کی نگرانی کریں۔
اسٹریک ٹریکنگ: بصری لکیروں کے ساتھ مستقل مزاجی کو برقرار رکھیں۔
• سماجی اشتراک: اپنی کامیابیوں کا اشتراک کریں اور دوستوں کی حوصلہ افزائی کریں۔
⛰️ چیلنجز: اپنے عزم کو بلند کریں۔
• کثیر عادات کے چیلنجز: ہر چیلنج کے اندر روزانہ کی عادات کو مکمل کریں۔
مشکل کی سطح: آسان (25 دن)، درمیانے (50 دن) یا مشکل (75 دن) کا انتخاب کریں۔
• تکمیلی سنگ میل: اہداف حاصل کریں اور چیلنجز کو فتح کریں۔
• سماجی اشتراک: اپنی پیشرفت کا اشتراک کریں اور دوستوں کے ساتھ سنگ میل منائیں۔
• حسب ضرورت چیلنجز: اپنے اہداف کے مطابق منفرد چیلنجز ڈیزائن کریں۔
• اسٹریٹجک عادت کے امتزاج: طاقتور چیلنجوں کے لیے عادات کو یکجا کریں۔
📝 کام: عادات سے بالاتر
• ٹاسک شیڈولنگ: اپنی عادات اور چیلنجوں کے ساتھ کاموں کو منظم کریں۔
• چیک لسٹ اور آخری تاریخ: ترجیحات شامل کریں اور منظم رہیں۔
فوری ترجیح: اہم کاموں کے لیے ٹائم بلاکس مختص کریں۔
اضافی خصوصیات:
• فوکس ٹائمر: الٹی گنتی یا اسٹاپ واچ موڈز اور محیطی آوازوں کے ساتھ فوکس کو فروغ دیں۔
• ایڈوانس فلٹرنگ: آسان نیویگیشن کے لیے قسم، حیثیت، وقت، اور ترجیح کے لحاظ سے کام کی فہرست کو ترتیب دیں۔
🔥 آج ہی چیلنج ہیبٹس کمیونٹی میں شامل ہوں اور نظم و ضبط، توجہ اور کامیابی کی زندگی بنانا شروع کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
10 جون، 2024