HEALTH UP ایک ہمہ جہت ایپ ہے جو جسمانی اور دماغی صحت کی تعلیم کو یکجا کرتی ہے، جو اپنی مجموعی صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے کے خواہاں طلباء کے لیے اسے لازمی بناتی ہے۔ ایپ میں خصوصیات کی ایک جامع رینج شامل ہے جیسے مراقبہ کی مشقیں، ورزش کے معمولات، خوراک کے منصوبے، اور تناؤ کے انتظام کی تکنیک۔ یہ ان طلباء کے لیے بہترین ہے جو پڑھائی کے دوران صحت مند اور متحرک رہنا چاہتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
11 ستمبر، 2024