+100
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

ریڈ منتر ذہن سازی اور مراقبہ کی تکنیکوں میں مہارت حاصل کرنے کے لیے آپ کی منزل ہے۔ اندرونی سکون اور ذہنی تندرستی کے خواہاں افراد کو بااختیار بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا، ہماری ایپ ذہن سازی کی مشق کے لیے ایک جامع نقطہ نظر پیش کرتی ہے، جو قدیم حکمت کو جدید سہولت کے ساتھ ملاتی ہے۔

ریڈ منتر کے ساتھ، زیادہ خود آگاہی اور جذباتی توازن کی طرف ایک تبدیلی کا سفر شروع کریں۔ تجربہ کار پریکٹیشنرز اور مراقبہ کے ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ رہنمائی مراقبہ کے سیشنز، ذہن سازی کی مشقوں، اور آرام کی تکنیکوں کی متنوع رینج تک رسائی حاصل کریں۔

ہمارے احتیاط سے تیار کردہ مواد میں اپنے آپ کو غرق کرتے ہوئے سکون اور سکون کا تجربہ کریں۔ تناؤ سے نجات اور اضطراب کے انتظام سے لے کر توجہ اور پیداواری صلاحیت کو بڑھانے تک، ریڈ منتر زندگی کے چیلنجوں کے درمیان ایک پرسکون اور مرکوز ذہن کو پروان چڑھانے کے لیے اوزار اور تکنیک فراہم کرتا ہے۔

آپ کی ضروریات اور ترجیحات کے مطابق مراقبہ کے مختلف طریقوں کو دریافت کریں۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار مراقبہ کرنے والے، مختصر ذہن سازی کی مشقوں سے لے کر گہری آرام کی تکنیکوں تک کے سیشنز تلاش کریں، جس سے آپ اپنے شیڈول اور اہداف کے مطابق اپنی مشق کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکیں۔

ترقی سے باخبر رہنے والے ٹولز اور ذاتی نوعیت کی یاد دہانیوں کے ساتھ مستقل اور متحرک رہیں۔ روزانہ مراقبہ کے اہداف طے کریں، اپنی مشق کی لکیروں کو ٹریک کریں، اور اپنی پیش رفت کا جشن منائیں جب آپ ایک باقاعدہ ذہن سازی کی عادت پیدا کرتے ہیں۔

مراقبہ کے سیشنز تک آف لائن رسائی کے ساتھ، کسی بھی وقت، کہیں بھی، یہاں تک کہ انٹرنیٹ کنکشن کے بغیر ذہن سازی کی مشق کریں۔ چاہے آپ گھر پر ہوں، کام پر ہوں یا چلتے پھرتے، ریڈ منتر آپ کے پسندیدہ مراقبہ کے طریقوں تک بلا تعطل رسائی کو یقینی بناتا ہے۔

ہم خیال افراد کی ایک معاون کمیونٹی میں شامل ہوں جہاں آپ بصیرت کا اشتراک کر سکتے ہیں، تجربات پر تبادلہ خیال کر سکتے ہیں، اور ساتھی پریکٹیشنرز سے رابطہ قائم کر سکتے ہیں۔ اندرونی سکون اور فلاح کے اپنے سفر پر رہنمائی اور تحریک کے لیے مراقبہ کے اساتذہ اور ماہرین کے ساتھ مشغول ہوں۔

ریڈ منتر کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور زیادہ ذہن سازی اور جذباتی تندرستی کے راستے پر چلیں۔ آج ہی اپنا مراقبہ کا سفر شروع کریں اور توازن، وضاحت اور اندرونی ہم آہنگی کی زندگی کو فروغ دینے میں ریڈ منتر کی تبدیلی کی طاقت کا تجربہ کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
3 جون، 2024

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ذاتی معلومات
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، پیغامات اور 7 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں