How to Do Bench Press Workout

اشتہارات شامل ہیں
+1
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

"بینچ پریس ورزش کیسے کریں" کے ساتھ اپنی طاقت کی صلاحیت کو غیر مقفل کریں - بینچ پریس میں مہارت حاصل کرنے کے لیے آپ کی حتمی رہنما۔

اپنی طاقت کی تربیت کو اگلے درجے تک لے جانے کے لیے تیار ہیں؟ "بینچ پریس ورک آؤٹ کیسے کریں" کے علاوہ مزید مت دیکھو - ایک ضروری ایپ جو آپ کو پراعتماد اور طاقتور بینچ پریسر بننے کی طرف رہنمائی کرے گی۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
4 نومبر، 2025

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں