How to Do Exercise fo Sciatica
اشتہارات شامل ہیں
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
"Sciatica کے لیے ورزش کیسے کریں" میں خوش آمدید، ہدف شدہ مشقوں اور اسٹریچز کے ذریعے سائیٹیکا کے درد کو منظم کرنے اور اسے کم کرنے کے لیے آپ کی حتمی گائیڈ۔ اگر آپ سائیٹیکا کی وجہ سے ہونے والی تکلیف اور حدود سے دوچار ہیں، تو ہماری ایپ آپ کو راحت تلاش کرنے اور آپ کی نقل و حرکت کو دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے حاضر ہے۔
Sciatica ایک ایسی حالت ہے جو sciatic اعصاب کے کمپریشن یا جلن کی وجہ سے کمر کے نچلے حصے، کولہوں اور ٹانگوں میں درد، جھنجھناہٹ اور بے حسی کا باعث بن سکتی ہے۔ ہماری ایپ کے ساتھ، آپ کو مشقوں کے ایک جامع مجموعہ تک رسائی حاصل ہوگی جو خاص طور پر متاثرہ علاقوں کو نشانہ بنانے اور اسکائیٹک اعصابی درد سے نجات فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔
Sciatica ایک ایسی حالت ہے جو sciatic اعصاب کے کمپریشن یا جلن کی وجہ سے کمر کے نچلے حصے، کولہوں اور ٹانگوں میں درد، جھنجھناہٹ اور بے حسی کا باعث بن سکتی ہے۔ ہماری ایپ کے ساتھ، آپ کو مشقوں کے ایک جامع مجموعہ تک رسائی حاصل ہوگی جو خاص طور پر متاثرہ علاقوں کو نشانہ بنانے اور اسکائیٹک اعصابی درد سے نجات فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
