How to Lifting Weight Exercise
اشتہارات شامل ہیں
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
"وزن اٹھانے کی ورزش" ایپ کے ساتھ اپنی طاقت کی صلاحیت کو غیر مقفل کریں! ویٹ لفٹنگ کی دنیا میں غوطہ لگائیں اور مزاحمتی تربیت کی تبدیلی کی طاقت دریافت کریں۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار وزن اٹھانے والے، یہ ایپ وزن اٹھانے کی تکنیکوں اور اصولوں میں مہارت حاصل کرنے کے لیے آپ کی حتمی رہنما ہے۔
ویٹ لفٹنگ کی مشقوں کی وسیع رینج کے لیے مناسب شکل، تکنیک، اور حفاظتی احتیاطی تدابیر سیکھیں۔ اسکواٹس سے لے کر ڈیڈ لفٹ تک، بینچ پریس سے لے کر شولڈر پریس تک، ہمارے ماہرانہ طریقے سے تیار کردہ ٹیوٹوریلز آپ کو ایک پراعتماد اور موثر ویٹ لفٹر بننے کی طرف قدم بہ قدم رہنمائی کریں گے۔
ویٹ لفٹنگ کی مشقوں کی وسیع رینج کے لیے مناسب شکل، تکنیک، اور حفاظتی احتیاطی تدابیر سیکھیں۔ اسکواٹس سے لے کر ڈیڈ لفٹ تک، بینچ پریس سے لے کر شولڈر پریس تک، ہمارے ماہرانہ طریقے سے تیار کردہ ٹیوٹوریلز آپ کو ایک پراعتماد اور موثر ویٹ لفٹر بننے کی طرف قدم بہ قدم رہنمائی کریں گے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
