How to Do Sprinting Workouts

اشتہارات شامل ہیں
+100
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

"اسپرنٹنگ ورزش کیسے کریں" ایپ کے ساتھ اپنی رفتار کی صلاحیت کو غیر مقفل کریں! سپرنٹنگ کے فن میں مہارت حاصل کرنے کے لیے ہماری جامع گائیڈ کے ساتھ اپنے فٹنس سفر کو تیز کریں۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار رنر، یہ ایپ آپ کے لیے بجلی کی تیز رفتار اور دھماکہ خیز طاقت حاصل کرنے کا حتمی ذریعہ ہے۔

آپ کی تیز رفتاری، رفتار برداشت، اور مجموعی طور پر سپرنٹنگ کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے مختلف قسم کے سپرنٹنگ ورزش اور تربیتی تکنیکوں کو دریافت کریں۔ وقفہ کی تربیت سے لے کر پلائیومیٹرکس تک، پہاڑی اسپرنٹ سے لے کر مزاحمتی مشقوں تک، ہمارے ماہرانہ طریقے سے تیار کیے گئے سبق آپ کے دوڑ کے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے قدم بہ قدم رہنمائی کریں گے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
10 اکتوبر، 2025

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں