اٹلس تھیراپی ایک مشق اور گائیڈ ایپلی کیشن ہے جو حرکت کی شفا بخش قوت سے متاثر ہے۔ ویب سائٹ پر پیش کردہ مواد کے علاوہ، موبائل ایپلیکیشن آپ کو کسی بھی وقت، کہیں بھی ورزش کی ویڈیوز تک آسانی سے رسائی کی اجازت دیتی ہے۔
درخواست میں کیا ہے؟ ورزش کے زمرے → مختلف ضروریات کے لیے ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ ورزش کا سلسلہ۔
ویڈیو گائیڈز → وضاحتیں جو آپ کو مشقوں کو صحیح اور محفوظ طریقے سے انجام دینے میں مدد کرتی ہیں۔
بلاگ کے مشمولات → تحریک، جسمانی بیداری اور زندگی کے توازن پر مضامین۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
16 جنوری، 2026
اسپورٹس
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا