Bmi کیلکولیٹر آف لائن
اپنے جسمانی وزن اور اونچائی کا اشاریہ چیک کرنے کے لیے
اس ایپ میں صارف دوست انٹرفیس ہے جو اسے استعمال کرنا آسان بناتا ہے۔
اس باڈی ماس انڈیکس کیلکولیٹر کو ڈاؤن لوڈ اور استعمال کرنے کے لیے کوئی چارجز نہیں ہیں۔
یہ ایپ لوگوں کو صحت مند زندگی گزارنے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ آپ اس ایپ کو کسی بھی وقت اور کہیں بھی بغیر کسی چارجز کی فکر کیے استعمال کر سکتے ہیں کیونکہ یہ بالکل مفت ہے۔
BMI (باڈی ماس انڈیکس) جسم کی اونچائی کے سلسلے میں جسمانی وزن کا حساب لگانے کا ایک طریقہ ہے۔
طے شدہ BMI قدر کی بنیاد پر، آپ جلدی سے یہ تعین کر سکتے ہیں کہ آیا آپ نارمل، زیادہ وزن یا کم وزن ہیں۔
آپ کی صحت کی درجہ بندی کے لیے BMI کا حساب کتاب سب سے زیادہ استعمال ہونے والا تشخیصی طریقہ ہے۔
یہ WHO BMI کی درجہ بندی کی بنیاد پر ڈیزائن کیا گیا ہے اور میٹرک یونٹس کو سپورٹ کرتا ہے۔
باڈی ماس انڈیکس (BMI) ایک قدر ہے جو کسی شخص کے وزن اور قد سے حاصل ہوتی ہے۔ BMI کو جسم کی اونچائی کے مربع سے تقسیم ہونے والے باڈی ماس کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، اور اسے عالمی سطح پر کلوگرام/m2 کی اکائیوں میں ظاہر کیا جاتا ہے، جس کے نتیجے میں کلوگرام میں بڑے پیمانے پر اور میٹر میں اونچائی ہوتی ہے۔ BMI عالمگیر طور پر kg/m2 میں ظاہر ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں وزن کلوگرام میں اور اونچائی میٹر میں۔ اگر پاؤنڈ اور انچ استعمال کیے جائیں تو 703 (kg/m2)/(lb/in2) کا تبادلوں کا عنصر لاگو کرنا چاہیے۔
بالغوں کے لیے BMI کی حد
BMI: وزن کی حیثیت
18.5 سے نیچے: کم وزن
18.5 - 24.9 : نارمل یا صحت مند وزن
25.0 - 29.9 : زیادہ وزن
30.0 اور اس سے اوپر: موٹاپا
BMI پٹھوں کو بنانے والوں، کھلاڑیوں، حاملہ خواتین، بوڑھوں یا چھوٹے بچوں کو استعمال نہیں کرنا چاہئے۔ وہ لوگ جن کے عضلات زیادہ ہوتے ہیں، جیسے کہ کھلاڑی، ان کا BMI زیادہ ہو سکتا ہے لیکن صحت کے لیے زیادہ خطرہ نہیں ہوتا۔ وہ لوگ جن کے پٹھوں کا حجم کم ہوتا ہے، جیسے کہ وہ بچے جنہوں نے اپنی نشوونما مکمل نہیں کی ہے یا وہ بوڑھے جن کے پٹھوں کی مقدار کم ہو سکتی ہے ان کا BMI کم ہو سکتا ہے۔
.
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
6 اپریل، 2023