آپ کو کسی اور عادت ٹریکر کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو ایک ایسے نظام کی ضرورت ہے جو آپ کو اپنے آپ کو چھوڑنے نہیں دے گا۔
CTRL Habits AI سے بنائے گئے عادت کے منصوبوں کو سماجی احتساب کے ساتھ جوڑتا ہے، لہذا آپ اندازہ لگانا چھوڑ دیتے ہیں کہ کیا ٹریک کرنا ہے اور ظاہر ہونا شروع کر دیتے ہیں کیونکہ آپ کا حلقہ دیکھ رہا ہے۔
یہ کیسے کام کرتا ہے۔
AI آن بورڈنگ CTRL کو اپنے اہداف اور عزم کی سطح بتائیں۔ 2 منٹ میں عادت کا ذاتی منصوبہ حاصل کریں۔ کوکی کٹر کا معمول نہیں ہے۔ آپ کی حقیقت کے ارد گرد بنایا گیا ایک نظام.
روزانہ ٹریک کریں۔ لکیریں بنائیں۔ صاف، ایماندارانہ تجزیات میں دیکھیں کہ کیا کام کر رہا ہے اور آپ کہاں پھسل رہے ہیں۔
دوستوں کو شامل کریں۔ وہ آپ کو دکھاتے ہوئے دیکھتے ہیں۔ آپ انہیں دیکھیں۔ خاموشی سے چھوڑنا آپشن بننا بند کر دیتا ہے۔
CTRL کی عادتیں مختلف کیوں ہیں۔
زیادہ تر عادت ایپس سولو ہیں۔ زیادہ تر عام ہیں۔ ہم دو کام مختلف طریقے سے کرتے ہیں۔
سب سے پہلے، AI آپ کے منصوبے میں ایک منٹ سے شامل ہے۔ کوئی جامد ٹیمپلیٹ نہیں جسے آپ خود بھرتے ہیں۔ CTRL AI آپ کے اہداف، آپ کے عزم کی سطح، آپ کی حقیقت کو پڑھتا ہے، اور ایک عادت کا منصوبہ بناتا ہے جسے آپ حقیقت میں برقرار رکھ سکتے ہیں۔
دوسرا، سماجی جوابدہی ایپ کا بنیادی حصہ ہے، سائیڈ فیچر نہیں۔ تنہا نظم و ضبط مشکل ہے۔ لوگوں کو دیکھنے کے ساتھ نظم و ضبط ایک الگ کھیل ہے۔ آپ کے دوست آپ کو اس طرح ایماندار رکھتے ہیں کہ اطلاعات کبھی نہیں آئیں گی۔
آپ کیا ٹریک کر سکتے ہیں۔
• صحت اور تندرستی • پیداواری صلاحیت اور توجہ • ذہن سازی اور خود کی دیکھ بھال • سیکھنا اور ترقی کرنا • یا شروع سے اپنی عادتیں بنائیں
مہتواکانکشی لوگوں کے لیے بنایا گیا ہے۔
جم جانے والے۔ طلباء۔ بانی تخلیق کار کوئی بھی جو نظم و ضبط کی تعمیر کرتا ہے اور اپنے آپ سے وعدے توڑ کر تھک جاتا ہے۔
CTRL عادات آرام دہ استعمال کرنے والوں کے لیے نہیں بنائی گئی ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے بنایا گیا ہے جو درحقیقت تبدیل کرنا چاہتے ہیں اور ایک ایسے نظام کی ضرورت ہے جو انہیں ہک سے دور نہ ہونے دے۔
جلد آرہا ہے۔
اے آئی کوچ اپنی کارکردگی، اسپاٹ پیٹرن کا تجزیہ کرنے اور حقیقی وقت میں اپنے پلان کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے اپنے AI کے ساتھ چیٹ کریں۔
اعلی درجے کے تجزیات اور ہفتہ وار تاثرات تو آپ جانتے ہیں کہ کیا کام کر رہا ہے اور کیا ٹھیک کرنا ہے۔
سی ٹی آر ایل کی عادات۔ ان لوگوں کے لیے احتساب کا نظام جو اصل میں جیتنا چاہتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
18 مئی، 2026
پیداواریت
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا